【漾漾厚味】自制鸡骨汤，厚味又有养分
在一切的法度骨高汤中，鸡骨高汤无疑是最罕用的。无论是炖菜、熬汤、做饭，中式仍是西式菜肴，都有鸡骨高汤的用武之地，堪称是厨房必备。 本人在家做的鸡骨高汤滋味鲜美浓烈，...英国华人论坛
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石锅拌饭做法，简略养分厚味。
做法很简略，滋味很不错。 用料 (韩国石锅拌饭) 熟米饭1碗 黄芽菜1把 鸡蛋1个 胡萝卜半根 菠菜4根 蘑菇4-5个（香菇也行） 韩国甜辣酱1大勺 香油适当 盐 酱油少许 做法 芽菜菠菜胡萝卜...英国华人论坛
超级柔软的早饭包
简略易做，安康养分。我感觉配方也不必那末严格，配料我都没量，估计着放的 资料：高筋面粉280克，奶油奶酪(没有，我就用的是double cream)45克，原味酸奶90克，水25克，全蛋液45克，...英国华人论坛
向各位美妈求教孕期的养分增补
我表姐怀孕两个月了，我打算过年回家带些养分品或维生素给她。 哪一种吃起来对宝宝和小孩儿都无益处呢？是否各个孕期阶段都要增补不同的维生素养分品呢？ 多谢啦！ 回帖 pregn...英国华人论坛
这是缺啥养分？
IMG_202十一十一1_154915_edit_1628743813527513277×2975 1.03 MB 回帖 去看看gp吧。是否真菌感染? 回帖 onycholysis. 是一种skin fungal infection 看医生吃药。 回帖 是否比来得过口舌足，相似水痘之类？ 我...英国华人论坛
养分安康早饭之牛油蛋，喜爱您再来。
明天给大家引见一篇养分又安康的便利早饭——牛油蛋。 做法简略易学，并且还能增补一早所需求的养分。筹备进程3分钟，烤箱200摄氏度烤15——20分钟，按照集体喜好及烤箱热度而定...英国华人论坛
怀孕各个阶段需增补的养分【转】
在别处看到了感觉可能会有用就转来了！ 怀孕第1个月 主打养分素：叶酸 作用：避免胎儿神经器官缺点 增补叶酸能够避免贫血、早产，避免胎儿畸形，这对妊娠初期尤其首要，由于初...英国华人论坛
拌鱼籽——口感鲜美的一道高养分凉拌小
鱼籽是一种养分丰硕的食物，其中有少量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富裕胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好增补剂、滋生剂。鱼籽中又含有多种维生素，十分合适孩子...英国华人论坛
坛子里的美食家们有读过养分学专业吗？
养分学属于关注人类安康、糊口质量和生态的学科，在英国，个别都被列在食物迷信(Food Science)学科类。开设养分学课程的大学得多，次要是一些在医学、生物相干学科钻研程度和教学...英国华人论坛
揭秘鱼的6个养分部位
鱼 1.鱼肉 鱼肉拥有养分丰硕、口感好和易于消化排汇等优点。钻研发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物资(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不...英国华人论坛