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晚餐吃了半个NANN，31G的CARB， 清炒了一颗罗马生菜，加了一勺勺的耗油，一盘西红柿炒鸡蛋，俩酱鸡腿，一晚清汤，3/4 CUP的菠萝。为啥就超了，为啥就超了，为啥我餐后两小时血糖就没过。我还走了半小时的路呢。不是说我晚饭能吃60G的CARB嘛，不是说蔬菜肉类不算CARB嘛。我这加起来鄙人40G不到的CARB嘛。那鸡腿是糖腌出来的嘛！！为啥就超了啊啊啊啊啊啊啊啊！！气死了，宣泄下！！
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抱抱 抱抱 准麻麻辛勤了。
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瓜果不要和正餐在一同吃！饭后半小时静止有的时分不敷，我每次都是快走半小时或是慢走1小时呢
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我能够说你吃的比我那会儿多一倍吗。。。。。仍是要少食多餐，没别的招，天天饿的我发脾气！
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耗油酱鸡腿菠萝全是糖并且还两鸡腿！你离开吃。
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菠萝很甜吧，不幸啊，原本怀孕够辛勤了，还不克不及得心应手的吃
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菠萝。。。我知道的糖妈主食都是wholemeal的，青菜配水煮肉肉，很苦楚。瓜果能够吃怪异果和西柚这类糖分低的
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吃了一个多月的wholemeal的默默飘过。。。瓜果不要和饭一同吃。
发送自苹果论坛手机版： m..com
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抱抱！！糖妈都不易！ 加油！
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胃口好好。艳羡。菠萝外面貌似有糖，将鸡腿里的酱多未几？
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这还发火啊？看看我的帖子。我过后饿得死去活来！孩子出世还6斤4
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本想生完孩子后大吃甜品瓜果。起初生完后甜食一律不感兴致
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