红嘴绿鹦哥之早饭
感觉秋季燥，竟然一早起来想吃菜。轻砸。 水煮蛋，水开后放蛋3分钟溏心5分钟solid; 甜椒和菠菜都过油炒，一个搪瓷平底一点点油就好出锅加盐胡椒，另外一个个别不沾锅放油蒜蘑菇最...英国华人论坛
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红嘴绿鹦哥之早餐
觉得秋天燥，居然一早起来想吃菜。轻砸。 水煮蛋，水开后放蛋3分钟溏心5分钟solid; 甜椒和菠菜都过油炒，一个搪瓷平底一点点油就好出锅加盐胡椒，另一个一般不沾锅放油蒜蘑菇最后...英国华人论坛
红嘴绿鹦哥之菠菜汤
放了蒜茸羽衣甘蓝虾仁樱桃番茄鸡汤stock枸杞的菠菜蛋花汤。 看的人多我稍写一下做法: 少量油煎蒜茸和羽衣甘蓝和shallot和虾仁，小火煎到虾仁微金黄之间可以喷点白葡萄酒和海盐，再...英国华人论坛