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面食备忘录

1 一盒鸡胸( 太厚的要斩成两片,1.5厘米厚) 2 撒盐,黑楜椒腌鸡胸,静置15分钟 3 一头蒜捣成蒜泥 加上2勺蜂蜜2勺橄榄油拌成蒜汁 4 均匀给鸡肉涂上蒜汁,冰箱里过夜 5 电饼档只用下...英国华人论坛