英国新闻 蓝光有碍睡眠 英国研究称黄光影响更大 一般认为来自手机和电脑萤幕的蓝光有碍睡眠，但英国一项最新研究显示，在亮度同样偏低情况下，蓝光比黄光更具有助眠效果，黄光反倒会让人保持清醒和警戒。 英国广播公司（BB...英国华人论坛 日期：2020-12-03