标签：营养 - 英国华人论坛

人到中年，任务压力大、自愿熬夜、烟瘾难戒……这让英国的中年男性腰围愈来愈粗、养分愈来愈差。为帮忙这一人群办理好本人的安康，真正成为社会和家庭的中梁砥柱，英国的养分...英国华人论坛

牛肉营养价值丰富，是进补和日常餐桌上都不能少的肉类食物。牛肉在做法上也有很多，干煸牛肉就是其中一种。并且，干煸牛肉的做法也有很多种，下面就来为大家具体介绍一下干煸...英国华人论坛

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；...英国华人论坛

做法很简单，味道很不错。 用料 (韩国石锅拌饭) 熟米饭1碗 黄豆芽1把 鸡蛋1个 胡萝卜半根 菠菜4根 蘑菇4-5个（香菇也行） 韩国甜辣酱1大勺 香油适量 盐 酱油少许 做法 豆芽菠菜胡萝卜...英国华人论坛

这样做柠檬鸡最放心，最健康营养美味。全程烹饪只用柠檬，绝无白醋。更不用吉士粉 (custard powder) 。吉士粉是香料粉，用于给食物增香增色，其主要成分有，疏松剂，稳定剂，填充剂...英国华人论坛

简单易做，健康营养。我觉得配方也不用那么严格，配料我都没量，估量着放的 材料：高筋面粉280克，奶油奶酪(没有，我就用的是double cream)45克，原味酸奶90克，水25克，全蛋液45克，...英国华人论坛

榨菜肉丝面，咸香口味的面食。食材简单，清爽而开胃。 加上老母鸡汤，配料不多，味道纯正，滋阴补肾， 配上红枣，枸杞和山药，营养价值丰富，气血双补，味道格外鲜美 分享这个...英国华人论坛

随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，冬令进补内容也应有所改变，尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实，用素食进补效果也不错，下面是几种冬季素食进补佳品。 1.板栗：...英国华人论坛

现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重，专家纷纷建议，应该减少精致饮食并提高粗食比例，因此增加五谷杂粮的摄取，已成为...英国华人论坛

养颜 ①嫩瓜沙拉配姜味橄榄汁 黄瓜是生活中常见的蔬菜，它的美容作用也为人熟知。黄瓜沙拉清爽可口，还有养颜的作用。 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿抗衰老的作用。...英国华人论坛

鱼 1.鱼肉 鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现，鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不...英国华人论坛

营养价值：紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，...英国华人论坛

无花果味道鲜美营养丰富，它的根系发达，扦插成活率远远高于其他果树。很多人把无花果的扦插搞得太复杂了，效果反而不好，容易发霉，腐烂。我的方法简单容易操作，成活率高，...英国华人论坛

回帖 色彩营养看着都好丰富 发送自苹果论坛手机版： m.powerapple.com 回帖 好丰富啊，应该很香 回帖 看起来好好吃啊，啊啊啊啊 回帖 色香味应该俱全了 回帖 不错啊，技术可以啊 回帖...英国华人论坛

英国大学专业推荐之食品科学营养学专业解析——英国大学的食品科学及营养学专业向来受广大留学生欢迎。针对于国内本科读生物，化学，医学等专业的学生，食品科学，营养学，运...英国华人论坛