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虽然目前教育心理学的发展日新月异，但是人掌握语言的心理过程，目前仍然是一个未知的领域。近年来，很多学者根据乔姆斯基(Chomsky)的生成语言理论和克拉申(Stephen. O. Krashen)的语言习得论提出，人们使用语言的能力主要不是通过学习(Learning)获得的，而是习得的(Acquisition)。每个人生来具备学习语言的潜能，只要通过大量有效的语言输入，就会将语言规律内化，形成语言，继而会创造性地运用语言。因此，想要提高语言教学质量不应只在“教”上下功夫，而且要在学生用来习得语言的“策略”上做文章。俗话说；“授以一鱼，可食一日；授以捕鱼之技，可食一生”。因此，我认为教给学生正确的学习方法和策略对培养学生自主学习英语及独立运用英语的能力是至关重要的。
1．指导学生运用“反思认知”法来评价自己的学习
“反思认知”又可被通俗地称为“自我评价”。“自我评价”隶属于学习策略之中的元认知策略。从心理学角度分析，人对事物的看法是由自己来调节的。学生要学会学习，必须要学会自我评价、自我调节和自我监控(计划)。通过不断地对学习过程、方法、效果的分析，及时反思在学习中的得失，从中领悟出自己的学习规律，与此同时去获取和发展新的元认知知识，从而更好地指导自己的学习。
2．引导学生自主探索、归纳语言规则
在语言教学过程中，我们可以通过大量有效的语言信息输入，使学生在自然、丰富的语言环境中习得语言。然而英语在我国属于一门外国语，学生在离开课堂之后自然习得英语的机会目前看来仍然是较少的。因此，为了让学生认识和掌握英语这样一个庞大的语言体系，除了自然习得外，适当地利用语言规则的监控作用来完善语言学习也是必要的。
3．对学生进行阅读技能训练
阅读是学生接受大量语言信息的重要途径之一，科学的阅读方法和良好的阅读习惯是学生加快阅读速度，提高理解能力的前提条件。
a．精读训练
利用教材中的二十四篇课文作为精读训练的主要材料。学生阅读前，我先组织学生查找及搜集有关的背景材料，做到对要阅读的课文心中有底，读时要求学生根据课文后的题目带着问题去仔细阅读课文。此时，不对学生的阅读速度做太高的要求；组织学生进行group work对课文中较难理解的部分展开讨论，力求让学生对整篇课文的内容有确凿的理解，要求学生使用字典及有关参考资料对课文进行预习；课堂中教师对生字词及语言知识通过提问，组织学生讨论等形式诱导学生自行得出结论，总结出规律。课后让学生有针对性地做一些练习来巩固所学的知识。
b．泛读训练
中学英语教学大纲修订本中指出“要提高学生阅读英语的能力，单纯靠教科书中的课文教学是远远不够的，还要有计划地指导学生阅读一定数量的课外读物”。教师要使学生尽可能在阅读的“量”上进行一定的扩充，以此来巩固精读中所学过的英语知识。为此，我在班级中成立了英语课外阅读小组。教会学生在阅读时，大胆地边猜边读，不必每个字都查字典；运用scanning法，快速掌握文章大意；运用skipping法，快速寻找所需信息，带领同学阅读了275段各种文体的简易英语读物，内容涉及故事、人物传记、戏剧、小说等。整个泛读输入过程遵循“由易到难，循序渐进”的原则。在激发学生阅读兴趣的同时，不断提高阅读速度。
4．对学生进行听力技能训练
在日常交际中，听甚至比读更为直接，快捷地使我们获取各种各样的语言信息。因此，指导并训练学生掌握一定的听力技能，也是培养他们独立学习能力必不可少的环节之一。
每周安排一节听力课，选用step by step为材料进行听力指导。听前我进行适当的背景材料介绍，并且组织学生讨论，从而帮助学生缓解听时的紧张情绪。在教会学生具体的听力技巧的同时，鼓励学生课外去收听、收看英语广播和电视节目，自己去寻找、营造语言环境，加大语言信息的输入量。
四、研究的结论
1．要提高教学效率，只研究“教”是不够的，还应研究“学”。忽视了对学生学习策略的指导和研究是目前我国语言教学效率不高的原因之
2．学生的学习兴趣及内在的学习动力是获取成功的前提
德国教育学家芭斯多惠曾经说过：“教学的艺术不在于传授本领(知识)而在于激励、唤醒、鼓舞学生去学习。”因此，在教学过程中，教师通过大量创设生动又贴近学生实际生活的情景，就可以激发起学生对英语学习的无穷的兴趣。孔老夫子也曾经说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只要学生“乐”而学之，就会主动地、自觉地参与到课堂及课外的英语学习之中来，从而在一个自然的语言学习氛围中习得语言。
3．学生掌握并会运用各种学习策略是获取成功的保证
对学生进行各种学习方法、学习策略的指导，授以学生“捕鱼一技”，就可以使学生的学习产生从“学会”向“会学”的质变，在产生良好的教学效果的同时也有助于学生自主创新精神、实践能力乃至于终生学习能力的获得。
4．在语言教学的过程中只有遵循以学生为中心(1earner—centered)，以交际为目的(task—based)的原则才能使学生在一个宽松、和谐的氛围中习得语言。
5．语言教学的过程不应是单一的语言结构教学过程。通过大量语言的有效输入，学生完全有能力自己归纳出其中的语言规则。
