英国华人论坛 赴英留学 行前准备全攻略

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与中国院校不同,国外院校的开学日期有很多,1月、4月、7月、9月、10月均有。而对于准备9、10月份开学的留学生来说,拿到签证后,就可以开始打点行装、准备出发了。

与中国院校不同,国外院校的开学日期有很多,1月、4月、7月、9月、10月均有。而对于准备9、10月份开学的留学生来说,拿到签证后,就可以开始打点行装、准备出发了。

留学生的行囊里,除了父母亲人的叮咛,还该有些什么?走出国门的第一步,怎样才能从容自若?对即将来临的留学生活该有什么样的准备呢?

心理准备要做足

离开自己熟悉的地方,来到一个完全陌生的国家,一下子离开生活了多年并且已经熟悉、习惯的环境,身处异国他乡,这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验。

远离亲人和朋友,最开始的几周时间是十分难过的。所以,在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。

有国外生活经历的人都能理解到,出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。

对国外生活了解的多少和精神上的准备程度,就像一只无形的手,始终影响着留学生活的质量和顺利与否。

初到留学国家会有以下几种心理状态:

一、抵触情绪。

这与学生的出国目的不明确有关,这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上。

这种情况首先要改变家长的想法,不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情,在其中找到一个自己孩子的兴趣点。

二、思乡情绪与孤独感。

孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤,没有了原来游刃有余的圈子,运用语言不熟练让自己羞于启齿,生活每迈出一步都感到如此的艰难。

这种情况每个人出国以后都会遇到,只不过是程度不同。

应该先在国内做一些准备,培养一个爱好是十分必要的,出国以后,这种爱好会吸引你学习以外的注意力,而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

三、挫折感和心理压力。

对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外,学习跟不上,交流困难的情况很正常,经过一段时间的调整都是可以解决的。

另外一种情况,就是一些学生本身心理素质不好,无端地把自己的困难夸大,越想越绝望,在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。

留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想,有意识地让自己处理自己遇到的问题,多面对一些挑战,在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。

出国后前半年的不适应期,是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。

所以,留学前的心理准备就是做一些预防工作。

其实了解是前提,心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家,大到文化历史,小到图书馆怎么用,公共汽车怎么坐,了解得越清楚,准备得就越充足,心里就越有底,出国后的生活也就更顺利。

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