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邮箱：[email protected]详情 近期，英国卫生部(Department of Health)对3,500名成年人所做调查后的发现：爱喝酒的英国人把假期全然变成了一场纵酒狂欢，成年人平均每天消耗八杯含酒精的饮料。这也意味着在一个普通假期内一个人要畅饮80杯酒精饮料。四分之一的被访者表示，他们在度假期间的饮酒量是平常的三倍。 但是70%的被访者说，他们计划下个月开始“新年新气象”，减少饮酒量。 “禁酒月”? 英国国民保健服务(National Health Service，NHS)建议，女性每日饮酒量不超过两至三个酒精单位，男性每天不超过三至四个酒精单位，大致等同于女性一天可以喝一大杯葡萄酒、男性每日喝两品脱啤酒。 英国政府的数据显示，英格兰地区一千万成年人经常超过政府建议的每日饮酒量，这也增加了人们罹患严重疾病的危险，包括心脏病、中风、肝病和各种癌症。 “知道你的饮酒极限”(Know Your Limits)是英国政府发起的旨在劝诫酗酒者控制酒量的宣传活动。根据他们所作的调查，度假期间英格兰人平均每天狂饮五品脱啤酒，或四杯葡萄酒。那些喜欢烈性酒的人平均每天五杯混酒下肚，比如伏特加加可乐。 不过，五分之一的被访者保证，9月起一切回归“正常”，他们每周计划两天滴酒不沾。16%的被访者表示，他们准备周一到周四完全禁酒，而22%的人说，他们将减少外出泡吧。 另有12%的被访者甚至说，他们准备把9月当作自己的“禁酒月”。 低估饮酒量 公共卫生部长吉莉安·梅隆(Gillian Merron)表示，度假期间很容易陷入饮酒过度的“习惯”。而且一旦陷入，通常很难回复正常。 梅隆说：“但是我们应当试图把9月看作新年的1月，下定决心生活得更健康。如果将饮酒量控制在NHS建议的每日限额之内，这就意味着减少了得肝病、癌症和中风等严重疾病的危险。” 全科医生克里斯·斯蒂尔医生(Dr Chris Steele)表示，许多人当然想在度假时放松自己，但是考虑回归日常生活后的健康状况更为重要。 英国慈善机构“关注酗酒”(Alcohol Concern)负责人唐·申克(Don Shenker)认为，许多人考虑在过分放纵后进行适度饮酒固然是个好消息，但是他补充说：“经常长时间的过度饮酒对身体已经相当有害处，增加你罹患40多种疾病的机会。” 皇家内科医生学会(Royal College of Physicians)主席、英国酒类健康联盟(UK Alcohol Health Alliance)主席伊恩·吉尔莫教授(Professor Ian Gilmore)称，最新的这组假期饮酒数据揭露了英国人喝酒的严峻现实，而且提醒人们必须要留意他们的饮酒量。 吉尔莫教授说，当人们被问到饮酒量的时候，他们通常想到的是平日里的饮酒量，而不会考虑假期或者某些特殊场合，因此许多人其实低估了他们的饮酒量。 本文由英国EducationRen教育网整理(https://www.educationren.co.uk)