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现在家里的床和床垫都是宜家的，睡觉起来累得慌，腰疼。
我经常电脑前坐着，腰和后背都不好。在网上找的extra firm好厚，我看着都感觉累。看了下宜家在卖的只有firm的，硬度怎么样？
我在futon company看到这个榻榻米（https://www.futoncompany.co.uk/beds/collection/tatami-mats/authentic-tatami-mat.html），有人用过吗？我这附近没有这个店，看材质是rice straw, 硬度怎么样？
我想将这个放在宜家床架上做硬板然后上面铺一层被子可以吗？
或者有推荐的硬床垫吗？任何建议都欢迎。非常感谢！
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同求！！！ 
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我主卧用的是dreams 的床垫， 差不多快6年了，最近老觉得软，天天跑客房睡硬点的床垫在benson beds 买的。等我研究一下是什么床垫去
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硬的有个什么海马床垫，店在北伦敦，几次路过都看像关门的状态，但每年论坛上都有网友在拼购他们床垫
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Hypnos, 2000 pocket springs, medium 硬度，用着特别舒服，你可以查一下
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海马，有两面都硬的，也有一面硬一面弹簧的，那个硬面是国内那种，超级硬的。其它的老外的床垫买Otho support mattress总体会硬一点，老外的extra firm相当于中国人的medium。同样支持背部的床垫相对硬度，普通弹簧>pocket弹簧>记忆海绵。
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家里有一个海马的健康床垫，就是楼上说的两面都是硬的，买回来用了几次，实在太太硬了，和睡木板差不多，就又买了个软点的，那个海马就封起来一直放着。mm需要的话可以转给你，基本全新，价格好说，原价大约650镑
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海马床垫，硬中有软，用了8年了
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Thanks 
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看这个好像也不错https://www.mynextmattress.co.uk/sweet-dreams-review-2000-mattress.html
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说实话啥床垫都没用的，朋友买了个号称砖块的床垫 500多磅，也会变形的， 你应该买个木床，放一个mattress topper。
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这两天有事没来，刚上来看看，谢谢大家热心建议，我去研究研究 
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slientnight的硬床垫不错，很多地方有卖。
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海马床垫