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通常在发酵食物,如酸奶,酸面包和味噌汤中发现的益生菌,可能有助于打消继续口臭(口臭)的为难。唾液乳杆菌,罗伊氏乳杆菌,唾液链球菌,在这项钻研中以增补剂的方式服用,可能有助于清爽口吻。
挥发性硫酸化合物是继续口臭的次要缘故。这些化合物是由口腔细菌发生的,这是细菌混合和与牙龈和牙齿卫生不良相干的食品残渣的后果。
用于解决问题的选择包罗漱口水、口香糖、洗牙和刮舌。新泛起的证据标明,益生菌可能提供了一种更简略的代替品。
为了进一步探究这一点,并找出任何此类影响可能继续多长期,钻研人员搜寻了截至 2021 年 2 月颁发的相干随机临床实验的钻研数据库。
口臭重大水平由口腔中检测到的挥发性硫化合物程度或OLP评分来定义,OLP评分丈量间隔口腔不同间隔的口臭。
舌苔评分(3项钻研)和牙菌斑指数(3项钻研)也包罗在剖析中,由于舌头脏污和牙垢在牙齿之间沉积通常被以为是口臭的次要缘故。
汇总数据剖析显示,与对比对于钻研组比拟,给予益生菌组的OLP评分显着降落,无论监测期的长短如何。
检测到的挥发性硫酸化合物程度也视察到了相似的后果,只管这些在一般钻研中差别很大,而且视察到的成果相对于较短 - 长达4周,之后没有显著的差别。
然而,服用益生菌和未服用益生菌的人之间的舌苔评分或斑块指数没有显着差别。
钻研人员解释说,益生菌能够按捺口腔中厌氧细菌合成氨基酸和蛋白质,从而按捺臭味副产品的发生。
“这项零碎评估和荟萃剖析标明,益生菌(例如,唾液乳杆菌,罗伊氏乳杆菌,唾液链球菌和Weissella cibaria)能够经过在短时间内升高[挥发性硫酸化合物]浓度程度来减缓口臭,但对口臭的次要缘故没有显着影响,例如牙菌斑和舌苔,”他们写道。