英国华人论坛 锻炼无法陪孩子 英国妈妈会心生内疚

日期：2020-12-03 栏目：UK 英国新闻
英国 孩子 无法 妈妈 锻炼 会心 内疚

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最新发布的一项调查发现，许多母亲因陪伴孩子而减少运动量，否则她们会心生内疚。

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英格兰体育协会日前调查了约1000名母亲，她们的孩子为新生儿至6岁的儿童。据《每日电讯报》报道，大多数受访者表示，做饭、做家务、照顾家庭的重要性对她们而言要高于保持自身健康。高达61%的人表示，锻炼让她们感到“内疚”，因为锻炼就无法陪伴孩子。

虽然77%的母亲想增加运动量，但没有时间是首要限制因素，近1/3的人称每天属于自己的时间不超过1个小时。

英格兰体育协会表示，母亲对子女的运动习惯影响很大，树立好的榜样会对孩子的健康成长更有益处。心理学家也提醒称，一个人首先要照顾好自己，才能照顾好所爱的人。

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