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向各位宝妈求教下
我目前孕六周，就是特别喜爱吃咸菜，老干妈，还有泡面。。。我知道这很不安康，但只要吃这些才会觉得饭香，是不是需求管制？还有我总饿，该不应吃？会不会吃得太胖不易生？
多谢各位啦！
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孕早期没胃口，喜爱口味重的货色，想吃就吃～配点青菜啥的没问题，我怕也是这么干的，等有胃口了，在调过去～
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孕期一天6顿的飘过～ 教训告知我少吃多餐！
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饿了要吃然而别吃渣滓食物，增重过快有可能致使孕期高血压。一个敌人就是挺享福的。
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祝贺楼主怀孕！
我当年怀我女儿的早期也是，忽然就喜爱吃咸菜和泡面，还特地去中国超市买了好大一包的咸菜:L 惋惜没几周就从恶心变为孕吐，到当初孩子快两岁了我家冰箱里还有咸菜！
早期吃甚么不必太耽心，24周胎儿才开始长体重，全部孕期安康饮食次要是为了妈妈本人的身材安康
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很快这些货色你就不要吃了。。。。 颇有可能你明天还想吃，今天想一想就感觉恶心不要吃了。
最佳的办妥就是少食多餐，感觉要恶心马上吃一点点，苏打饼干或者沙拉，还有全麦面包片。
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想吃甚么就吃甚么。 过两周孕反下去了吃甚么都吐。
但吃也别吃过分，不饿了就别再吃了。
精白食粮类的不要多吃。 米饭尽可能选 brown rice 面包挑 wholegrain的吃。 虽然吃口不太好，但有助于管制血糖。 瓜果类的也别吃的太厉害，由于通常糖份都会对比高。 番茄黄瓜这类随便吃。
最初，孕妈体重长多少和娃会不会长的大，按我集体领会是毫有关系的。
我怀老大，各种放开吃，也没阅历过太好受的孕吐甚么的，增重15千克（这个虽然不少，但毫不算多），娃有9斤半，症结是头大，头围有40厘米。剖腹产大出血，生的老苦的，生完入院10千克体重就没了。
怀老二，吃下面留意得多（但便利面甚么也是会吃点的，固然不是每天吃），全部孕期增重 6千克，娃提前2周出世，仍是有7斤8双重。 假如和老大同样早退的话也是铁定过9斤的。 生好老二我马上就比孕前体重还低了。
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想吃啥吃啥，妈咪开心最首要。医生倡议的肝脏、生鱼、蓝霉cheese不吃就好。糖和淀粉摄取不要过多。坚持熬炼（大蹦大跳的有氧去掉了，坚持气力、哑铃）到生娃前一周，全部孕期重了7kg，娃2.9kg，生完轻了5kg，生完当前三天回到原来的体重。
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