英国论坛
求助各位美妈们，有木有和我同样不克不及吃海鲜的，都是怎么增补DHA呢？都说孕期要多吃鱼宝宝才聪明，然而我在英国超市只见过越南进口的河鲶鱼，觉得净化好重大的说。深海鱼不上传说也有各种重金属净化吗，尤为是大型鱼，好比鲑鱼、鳕鱼甚么的。。。各位美妈怀孕的时分都是吃甚么鱼来增补蛋白质和DHA的捏？多谢！
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去海边的小镇上的海鲜市场买啊
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我仍是象之前同样吃海鲜，除了螃蟹
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想那末多。 还让不让人活。。。
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我孕期都是吃的pregnacare，还真没吃过鱼。不会做，里面的又太贵
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没有说不克不及吃海鲜。一是不倡议吃生海鲜。熟的话留意水银的含量，次要看种类。
http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/guide.asp
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吃妊妇维生素片含dha
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rainbow trout就是河鱼啊,各大超市fish counter都有得买.
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cjn2599 颁发于 2015-3-31 16:46
Pregnacare Max has DHA capsules…
In addition to Salmon, herring and mackerel, DHA can also be obta …
多谢！各种核桃果仁吃起！喜爱食补胜过保健品
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我孕期没咋吃鱼，小孩挺好的