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刚孕中期开始，比来这两周睡眠不是很好，都差未几子夜醒来后，就很难再入眠，不知道会不会和睡觉姿态无关。我根本大多时间都是左边躺着睡，但比来醒来后都感觉摆布侧大腿骨头中央酸痛，起来后到好些。偶然有时分右边躺会，到舒服些。
jm们对睡觉姿态有甚么倡议吗？ 有甚么倡议能放弃好的睡眠呢？
还有要求教jm们孕中期的衣服都去哪里买的？
谢谢！！
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怎么睡舒服怎么睡，我当初7个月了，始终都是平躺，侧卧睡不着。衣服没有特别去买，就正常穿，就裤子全换成松紧的静止裤了
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我感觉睡的时分腿两头夹个枕头或一大堆被子， 超舒服！
衣服的话，我买了好几件WHITE STUFF的TUNIC，它家设计得多是高腰下摆散开的，很显瘦。
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不是睡感觉问题，有些人包罗我都有这问题。跟着你肚子的增大，你上面的阿谁盆骨遭到的压力很大，晚期激素会让你骨架开始关上好为最初的出产做筹备，所以就发生你形容的疼痛。我两胎都是这么一路痛过去的。第二胎生完后还持续疼了一个礼拜，而后忽然有一天就不疼了。
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只不外我孕中期的时分（大略5个月时分，有段时间是睡欠好也不知道为啥）而后突然有一天就又能呼呼大睡了
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睡觉能够垫个枕头,平时能够弄个托着肚子的腹带，增加拉力，还减妊娠纹。
衣服，买个妊妇的legging不错，好搭配还不勒肚子。，好点的有belly bandit，个别廉价的mothercare有。仍是买专门给妊妇的对比好，个别的裤子前期仍是勒肚子，并且我始终纠结裤腰是放肚子下面仍是肚子上面。
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谢谢jm们的回复和倡议！！
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Mm的困难跟我好类似，同问中:)
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cjn2599 颁发于 2015-3-16 03:35
俺孕中期睡眠是孕期最舒服的时分，早期次要是每晚起夜最少一次，晚期除了起夜还会腰疼，早晨醒来是由于宝宝 …
右边卧不会致使脐带血量减小致使胎儿供氧缺乏。 只不外左边卧相对于来讲血液循环会好一点， 对MM和BB都会‘更好’一点， 所以个别倡议左边卧。 右边卧一点问题都没有。
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哈哈，我睡的跟
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怎么舒服就怎么睡。我始终是平躺才睡的着，当初也是，不外觉得平躺每天晚上做梦。
我侧睡的时分宝宝胎动对比厉害。还有觉得手臂和腿都会麻。
平躺的话就是腹部下方有时分醒来肌肉会痛。
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http://www.amazon.co.uk/DreamGenii-Maternity-Support-Pillow/dp/B000UTPIW6/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1426686170&sr=8-1&keywords=dreamgenii+pregnancy+pillow
正在打折哦，超好用，宝宝出来了也能够用来垫着喂奶，我是在tkmaxx买的，才20多
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左侧侧睡，忘了在哪看了说对宝宝好。我也习气左侧睡，只是感觉床变小了，呵呵呵，一切店里都有maternity cloth 的衣服买，好比H&M, next, mama&papa, etc… 我个别是看哪里打折就在哪买，哈哈
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哦 对了，我也孕中期，不单睡欠好，并且头疼！
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买个妊妇枕 body pillow会好得多/
我感觉妊妇装和宽松装仍是差得多的。。。。。我孕中的时分买了几套，舒服得多。。尤为是裤子。。
衣服买大号的仍是穿得欠好。妊妇装仍是好一些。真滴！
前期就不想费钱买了，就买了大号的 跟校服同样。。生完了老公还能够穿。
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谢谢jm们的回复和倡议。周末就出去买些货色！
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明天见midwife， 跟我说任何睡觉姿态（左边，右边，战争躺）均可以睡到20周，只有不压着宝宝睡着舒服都是能够的！
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我当初超爱ASOS家的妊妇装，裙子的，我肚子超大，才27周跟要生了似的，所以曾经彻底保持裤子了，只穿legging和妊妇裙。ASOS当初折扣还不错
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摆布替换侧着睡对比好