英国华人论坛 宝妈们怀孕的时分都吃些甚么?

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不知道宝妈们怀孕的时分都吃些甚么

我当初成天就是蒜米炒蔬菜 再搁点盐外面 酱油都不敢怎么放

胃里成天不舒服 跟胃上火同样 想恶心 又搞不清是饱仍是饿

想吃那些宫爆鸡丁 麻婆豆腐甚么的 又不知道能不克不及吃

宝妈们 能保举点孕期的菜谱给我么 谢谢啦{:5_145:}


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喝气泡水
你假如烧心能够服用点 GAVISCON。
每集体怀孕的时分对菜的爱好不同,你真的得缓缓试,过后我就只吃得下素沙拉WRAP


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馋甚么就吃呗,没有那如许这不克不及吃那不克不及吃的
除了那些生的蛋,肉,仍是soft cheese,还有一些含汞高的鱼不克不及吃之外
想吃啥就吃呗


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我那阵就喜爱吃麦当劳的巨无霸:L,不外不敢多吃。最佳少吃辣的,次要是怕长痔疮,怀孕长痔疮很好受的啊


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肚子里老二曾经22周了, 集体的教训就是除了midwife给的leaflet上阐明不克不及吃的或尽可能少吃的以外, 其余的就是想吃啥吃啥。 怀老大的时分特别喜爱吃酸辣的, 是特别特别特别酸辣的, 根本隔三差五就吃。 当初怀老二,特别喜吃辣的, 所以天天都是无辣不欢, 是特别特别辣的。 不外每集体的体质纷歧样,吃特别辣的其实不好, 然而我本人自身就可以吃辣, 怀孕之后更是加倍, 不外我集体体质是受患了的, 老大十分硬朗安康, 老二目前每次反省也都十分好, 所以仍是要看你本人的感触和反应。 不外我仍是以为, 想吃啥就吃啥, 除了不让吃或倡议少吃的。


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妹妹我一开始也像你同样,怀孕之后总感觉这也不克不及吃那也不克不及吃,怀孕早期自身就精力欠好,胃口欠好还会吐,嘴里没有滋味,再加之成天吃那些盐水煮菜,更是表情郁闷不已,起初我老公见我这样,说这样上来不行,怀孕原本就担负重,再加之吃得不开心,宝宝发育也不会好的,因而就让我想吃甚么就吃甚么,除了医生肯定不克不及吃的那几样不克不及吃,其余就战争时同样正常吃。我原本就是个吃货,吃得快乐了,表情就好。当初舒心多了,呵呵


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甚么都吃,彻底没忌口。瓜果冷饮冰激淋天天都吃,瓜果一天就可以吃够五种,冰冰凉凉超级爽,宝宝也喜爱


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