英国论坛
目前还在月子中，老公休了半个月的假后，不能不回到另外一个城市下班，当初他每周只上3天班，在家待四天。
原认为生上去后，不必下班会有大把大把空闲的时间，后果发现天天吃饭都纷歧定能误点吃，白昼小孩能睡几个小时的时间成为了我最贵重的时辰，
但总要精心支配这几个小时，好比需求赶快筹备西餐／晚饭，本人也要小睡一会，等等。
老公不在身旁的日子，身材上确实是要累得多，而更多的是精力上的累，孤傲和充实。觉得后面带娃的岁月路漫漫。。。
请问各位妈妈们，你们是怎么让本人不无聊的？一集体带孩子如何能调剂好意情？
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一集体带娃真的是心里觉得充实无助，没有盼头的觉得。我感觉这多是生后的轻微忧郁。我是打算一每天熬。总会好的。娃大点了，就天天带他去baby group玩玩。
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出去和人接触，加入流动
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听audio book／radio或许能和缓一下
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你能够带娃加入本地local的mum group啊，每周还有藏书楼的baby group啊，走走街，溜溜公园，买个菜，做个饭。时间麻溜溜的就过了啊。。我超不克不及了解那些在家“熬”着过日子的，这日子得有多灾过啊。。惆怅不代表不克不及过，只能阐明你没有找对办法过~~{:5_十二9:}
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真的应该多出去，children center得多流动，也能够花钱去baby rhyme 的class。反正千万别老在家，迟早忧郁症。
发送自苹果论坛手机版： m..com
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每天出去逛啊，我可是不克不及忍耐哪怕有一天全天呆家里的。我那时分，能出门之后（我是剖的，还很等了些日子），天天最少推娃出去溜一个小时，再之后每周的children centre流动，游泳，baby yoga，baby massage甚么的，每天有流动，周末老公回家了就一家人出去逛。
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去play group，children center，baby 游泳课，金法宝，约敌人。总之，天天根本出门一下，搞的小孩儿小孩都累，否则会抑郁。
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孩子 不会谈话的时分确实是很闷的，还好你一个礼拜只要三天是一集体， 最佳能天天都出门逛逛， 去逛个街啊，买买菜啊甚么的， 再去local playgroup走走，有得多孤单的妈妈，或许会结交到新敌人呢。
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