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比来用背带背娃，忽然感到背不动了，他才10千克。那天我卸下娃时，忽然感到肩膀腰卡住了。起初盆骨就始终象风湿病样的酸痛。腰也像断了同样。大家做了妈妈后也会腰酸背痛吗？
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一开始有，起初就没有了。
估量你两个娃隔太近身材没恢复过去也无关系。
relaxin 完全减退要up to 6个月。只要relaxin减退后 身材各个关节韧带甚么的才又开始缓缓收紧。 relaxin没退完关节没收紧前是很容易酸痛的。
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生完老大有，可能由于麻药吧，问了GP，她说不知道为何，起初本人好了。生老二没打过麻药，就甚么事都没有，不外缝针疼了很久
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我常常啊常常啊，生完那会时分头一年，天天都是。
医生说我本人太胖了，再加之关照小孩辛勤，西医说我有腰肌劳损，然而我没有管，起初减肥体重上去了，再加之孩子大点会本人跑了不需求我抱抱了，当初曾经不会了。
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腰背没肌肉没熬炼过吧，常常负重就不行了
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双腿膝盖疼，风湿似的。。。不外我是刚出月子。。。但愿如楼上美妈们说的一年后就行-了
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偶有的，次要产后前几个月特别重大，走路多了快了都腰疼
偶也因此从没用过背带，也不会抱睡
10KG太沉了，不克不及背着了
偶然抱抱仍是要的，其余他能够本人走吧？或者短途的上buggy
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腿始终开始欠好
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每集体都有吧？是否春秋越大越难恢复？
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由于怀孕时分重心改动了，所以生完是会这样的，并且生完要带孩子，常常哈腰甚么的。我倡议你去看看physio，我去看过的，成果很好。
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你俩孩子隔太近，身材还没恢复过去，不宜这么劳累。十千克的孩子不轻，身强体健的人，假如不是习气负重的，背久了都会腰酸背疼，别说你身材还衰弱的。这一年仍是不要太操劳腰背，孩子出门尽可能推车推，大宝需求抱尽可能让爹来，你磨着GP给你refer去看physio，再就是无机会去做做pilates，熬炼core muscles。
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我的腰也常痛，不克不及蹲着，所以美妈们在喂奶时，腰板一定要座正