英国华人论坛 哺乳的妈妈们都吃些啥零食

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母乳的妈妈们有木有子夜喂奶后饿的发狂啊?!月子里还有帮手给做个宵夜,这当前总不克不及每天子夜上来折腾做吃的吧!饼干也不靠谱~以前吃燕麦条感觉还不错,接上去还真不知道有啥零食又充饥又有养分的,请问妈妈们都有啥好货色保举么?


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适量吃一些干果。很好吃。


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子夜起来喂奶我都是娃放回小床我倒头就睡了,吃货色不会越吃越精力吗?我是晚餐吃的多一点,真实感觉奶水缺乏还能够本人炖汤补一补。
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打个蛋在牛奶里,转2分钟,停一会,再转一分钟,喝牛奶,顺带吃个蛋


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我就是牛奶和面包,便利。 喂完奶那种饥饿我感觉彻底不克不及忍,全部人都发抖。


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不怕长肥吗?


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不感觉饼干有啥问题啊……

我喂夜奶完了是睡觉第一,不会想吃的,不外清晨那顿奶喂完了常常会冲碗麦片吃再去睡觉。你能够放点cereal bar在床头,便利又顶饱


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夜奶完倒头就睡 哪有幻想吃的

但早饭会吃得多


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我还认为就我本人嘴馋子夜会很饿呢……


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郁闷。怎么就我一集体带娃儿。完了一点儿没瘦反而还胖了呢!难怪我不怎么感觉饿!身上那末多短缺的脂肪抽都抽不完!
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我就是晚上11点多的时分下碗面条 感觉还行啊 早上九点吃早餐
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I think you can make some baozi at the weekend, freeze them. Microwave 1-1.5min.


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