英国论坛
当初除了矿泉水其余都不敢喝。
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假如这点都怕的话，最佳连矿泉水都别喝，惹起矿物资不屈衡。
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有甚么好怕的啊？固然喝水是最佳了，平时防止有咖啡因的饮料（固然假如是大量偶然也没无关系的咯）， 含糖分很高的果汁也要管制。
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牛奶豆浆
英国茶也没问题
果汁喝点也OK，然而假如你其余甜的吃得多，就要节制
其实根本你以前咋着之后还咋着，别整得怀孕和正一般人糊口脱节了同样
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喝苦荞五行红茶啊，他是用纯苦荞皮层粉+红枣、红茶、红豆相结合的，苦荞麦是细粮配合补血养身的红豆红枣，拥有加重疲劳、抗苍老、补血、祛寒之成效，苦荞中还含有大量的叶酸，关于妊妇和胎儿都有好的。
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牛奶
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其实boiled water比矿泉水还好;P
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tap water… LOL
how can you be a mum if you don’t even have a tiny bit of knowledge about pregnancy???
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超市里有卖椰子水的，听说对羊水好
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我都有喝薏米红豆水，银耳大枣羹，果汁，咖啡和奶茶也喝
偶然也喝少少的soft drink
该喝的不应喝的都喝了。。。
这是第三胎了，以前2胎也是这么喝的:lol
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除了酒啥均可以喝。
委托，怀个孕罢了，又不是生病，需求介意那末如许？
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Coconut water
我孕初期喝牛奶得多后果用力长肉, 医生要我管制体重所以她说slim milk 就能了。
Prune juice帮助排便, 妊妇容易便秘这个还不错。不外我都是兑水喝的
Lemon water一定要喝。
咖啡我是完全戒了。不外超市有种没有咖啡因的替代咖啡的货色, 假如需求也能够试试。
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Coconut water
我孕初期喝牛奶得多后果用力长肉, 医生要我管制体重所以她说slim milk 就能了。
Prune juice帮助排便, 妊妇容易便秘这个还不错。不外我都是兑水喝的
Lemon water一定要喝。
咖啡我是完全戒了。不外超市有种没有咖啡因的替代咖啡的货色, 假如需求也能够试试。
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沒有咖啡因的均可以。淡茶也能够。假如不是大齡產婦，含糖均可以。
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这也太夸大了吧。果汁甚么确当然能喝了
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甚么都喝过~咖啡也能够只有管制天天摄取量~~
不必那末夸大
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别饮酒和过多咖啡因的饮料其余也没啥讲求吧。
没消毒过的牛奶不要喝