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我家阳阳4个多月大，从出世仍是睡觉时间就比均匀值短，昨天更是过分到全部白昼没有睡觉！
其实，她之前白昼也是很难入眠，而且睡眠时间往往很短：可能是半个小时摆布，偶然能睡一个多小时。
虽然说有些孩子的确睡的少，可是她当初24小时才睡10小时摆布，也少的过分了吧？
之前假如奶睡，或者推她出去，她都能睡的⋯⋯可是这些招数也生效了⋯⋯明天更是让她哭了近半个小时，终究也没睡着。
请大家来讲说，怎么能力让她多睡，怎么能力让她白昼睡觉呢？
我是打算给她routine的，可是有些疑难：
1，她晚上的routine不错，当初一到阿谁时间就睡觉了。可是白昼routine怎么实行呢？
好比她早上7点睡醒，网上说这个春秋的宝宝2小时内要睡一天的第一个nap，那我9点把她放床上，她不睡我应该怎么办？
2，我始终不肯意奶睡抱睡她陪睡，可是我比来曾经让步到只有她睡，怎么都行的境地了。（只管她仍是不睡）
我当初是想，不论怎么样，让她先有固定的nap时间，让她睡了，再调剂其余的。可我还有点纠结应该详细怎么做。
我打算（尽可能）近期天天更新一下我的做法，但愿大家多给倡议，接纳批判。谢谢！
7月4日：
9：00 放cot外面，纷歧会儿她开始哭闹
9：15 我把她缩小床，奶睡她
9：30 看起来睡着了
9：40 醒来找奶
9：50 看起来睡着了
9：55 醒来找奶
10：00 看起来睡着了
10：01 窗外一辆警车又把她吵醒了
10：04 喂她
10：07 看起来睡着了
10：10 醒来找奶
10：13 喂她
10：15 不喝奶也没睡着，翻过身开始本人玩
10：17 我开始放white noise
10：23 我从新把她放小床，她很快翻身开始本人玩
10：35 我把她放躺下，分开房间
10：45 她哭闹不断，因而我又回去
10：50 换尿片
十一：10 从新放小床
十一：20 又哭闹不断，把她抱出来
十二：00 喂她
十二：20 看起来睡着了
十二：35 醒来
十二：45 持续尝试奶睡，失败
13：00 换尿片，把她放小床，分开房间
13：15－13：35 嚎哭
（写得我好羞愧⋯⋯）
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看起看睡着了～，看起来睡着了～，看起来睡着了～阳阳她妈，我很不刻薄的笑出声了。
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要不要问问mw，她们经手的孩子多，说不定有甚么好方法。
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你是全母乳嘛？
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这只能说是运气，有的娃就是吃了睡，睡了吃，不哭不闹，很迟早上就开始睡整觉，那就是命好，有的就是始终哭，哭，不睡，没方法啊
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奶睡之后的脱身机会和技能很症结
小敌人睡过来5分钟，要是醒过去就又是一条好汉了
你家这个曾经从9点半到10点多睡了4小觉了，3小时以内不成能再睡了
我家也四个月大，个别他早上8点半醒
十一点之后视察他的状况，哭闹了要吃货色就开始奶睡
个别要在看下来平静了，然而嘴还有一点儿动的时分，把乳头拔出来（用小手指）
而后视察是否真不吃了，由于假如没吃够，马上会找奶的
假如真不吃了，立马偷偷逃跑，由于你在边上会有奶味儿的
而后远间隔视察，醒过去稍稍哭个几分钟或许就又睡回去了
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我是感觉24个小时睡10个钟头得多了。我女儿更差劲，白昼睡至多俩个小时，晚上子夜3点到5点吧，熬煎人的时分，超级难睡，她就是奶睡，所以千万别造就成奶睡习气，我女儿就是奶睡，很难戒掉，母乳2岁多了，好不容戒掉了，就这时候时时还跟我要母乳喝。 白昼9点就睡，有点早吧，假如宝宝晚上睡的好的话，假如晚上睡的欠好，9点再睡也挺好的。 宝宝睡不着，也多是没喝饱，母乳消化快，要末就加些奶粉。 4个多月的宝宝能够坐那种斜着点的小宝宝椅子了，Baby bouncers 。
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你抱着她睡觉的时分搂紧点，这样孩子有平安感，孩子睡着了也能够谈话由于四周相熟的声响也能够给孩子平安感。还有刚刚睡着不要焦急放上等睡熟了再放。
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赞成阿谁奶睡的技能 有时分真是放倒完了人家曾经睡饱了醒了 攒足了劲儿又要开始闹啦！不外我跟你的设法同样 当初也是白昼甚么招数都用上先 先睡安妥了把饭点儿踩准了再说 并且我家这个更不省心 白昼是奶睡 抱睡 车睡 哭睡 gym睡不带重样儿的。。。明天bouncer里睡着两次。虽然只要15分钟 然而打算今天起正式启用这个新方法 只是不知道能坐多久 怕脊椎睡坏了。。。
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此外明天第一次在bouncer上睡着当前 是能够胜利移驾cot的，还睁了眼，只是起初一妖不到15分又醒了，fail。。。
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白昼的routine是按照你和宝宝状况制订的
好比偶家那时是三个nap
醒的时间个别在1.5小时就会倦怠想睡
按照这个法则，制订奶玩睡
奶从换尿布到喂奶到拍嗝，差未几半小时
吃奶后，先放gym玩20-30分钟
而后bouncer，20-30分钟
而后推车就睡了
起初偶发现困的点和入眠的法则后，就推车也不必了
看她有困意就放回沙发（她不会翻身前白昼睡觉之处）
给个抚慰的娃娃玩着啃着，几分钟就睡了
顺应后极少挣扎哭闹
跟着月份大了，就缓缓变两个nap
13个月当前就一个nap
routine也会随着改动
要是有的娃精神天生旺盛，不爱nap，你想要她增加闹觉最佳的办法就是不奶睡不哄睡不强制睡，她反而本人困的时分就知道天然睡了
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