英国论坛
之前在国际很爱喝鱼汤，甚么鲫鱼汤，黑鱼汤都是大爱，妈妈还常做红烧鳊鱼甚么的，想着就有胃口。可是来了英国感觉没甚么好吃的鱼。。。姐妹们有无发现有甚么鱼好吃呢。。都怎么做呢？ 有甚么鱼合适做鱼汤的吗？ 怀孕之前常吃的就是三文和seabass，看到说oily fish不克不及多吃，三文也就不怎么吃了。。。seabass 有人说能吃有人说不克不及吃。。。搞得我很晕:cn06: cod彻底不会做。。。之前都是烤一下甚么的，当初想着就感觉欠好吃。。
婆婆打电话让我多吃鱼，说对宝宝好。。。可我真实不知道吃甚么鱼，加之怀孕口味变的很奇怪，之前我是有啥吃啥，甚么均可以吃上来，当初想到吃货色就经常很苦恼:cn03: 大家都分享下教训呗！ 谢谢啦！！
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中国城有卖冻得黄花鱼和刀鱼，这里的选择的确很小，在家妈妈总给做鲅鱼丸子汤，老公都不会做：（
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三文鱼能够吃，别吃生的，nhs下面说 smoke salmon也能够吃的。你查一下nhs食品指点。没据说seabass不克不及吃，我记得seabream & seabass 你吃多少均可以。
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甲鱼？
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唉，有一样的苦楚，比来晚入地天想吃的。三文鱼甚么的只是不克不及多吃罢了，不是说不克不及吃。次要是金枪鱼含汞，最佳少吃。集体还挺喜爱monk fish的，问题是这里的鱼都是海鱼，所以不成能像国际那样炖汤。
要知道你老公还在致力做甚么，我的阿谁是当地人基本帮不上忙，所以想吃甚么都是自力更生哎
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没据说seabass不克不及吃啊.
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你们不会做，sea bass能够炖得跟鲫鱼汤同样白的。用油煎一下。我老婆16周了，第二个孩子。我也常常买鱼给她吃。陈腐的sea bass很好，没据说不克不及吃啊。
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我家爱吃鱼，怀孕期间像seabass，mackerel，cod，grey mullet都常常换着吃，LG本人研发的烤seabass很简略并且无油烟很安康{:5_144:}
发个图馋你一下
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cod，mackerel能够在中超买蒸鱼豉油略微腌一下，加葱姜清蒸，简略油腻。三文鱼用烤箱烤出来也蛮好吃的。根本上就这几种换着吃，每周1-2次，再加之pregnacare的DHA应该够了。
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http://www.nhs.uk/chq/Pages/should-pregnant-and-breastfeeding-women-avoid-some-types-of-fish.aspx?CategoryID=54&#close
这个是民间的说法，除此之外的均可以吃啊，只是一次表吃太多太猛了
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Sea bass 很好吃啊，不是跟国际的鲈鱼差未几么，反正我都是同样做。症结是我超市去的不勤，都是买回来冷冻着的，不知道养分会不会流失
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饮食平衡啊 才是症结。。seabass能够吃的啊，别一天吃几十条就能了。。