英国论坛
孕33周，平时吃综合维生素，天天1-2碗牛奶，从上个月起是小腿肚子抽筋，有点疼，然而弯一弯就行-了，至多30秒，然而昨天子夜小腿前侧抽筋，始终连到脚指，我被疼醒后，怎么弯怎么动都没用{:5_145:} 起初索性起床站了起来，偶然好个几秒钟而后又开始疼，起初我就缓缓走去厕所尿尿，两头也是重复疼，上完厕所回床上就行-了，大家有相似阅历吗？？？
我头一次抽小腿前侧的筋，由于被吓到，起初半小时就进入产前忧郁{:5_145:} 空想各种痛各种孕前期的不适，空想生完的惨状，甚么撕裂恶露的{:5_145:}
回帖
不妨事的我怀我家姑娘的时分也是这个样的。有时分要溜达良久才好， 可是躺下一会又抽了。
我还每天的胯骨痛哪。 当初宝宝两岁了， 只记的痛过，不记的有多痛了。 真是好了伤疤忘了痛呀。
回帖
可是我加入PRENATAL CLASS发的资料里说是由于孕晚期胎儿和子宫压榨到神经和血管酿成的
回帖
是贫血的征象， 我没怀孕， 然而之前有个一样腿脚抽筋。 起初通过输血， 减少了血色素， 当初很少抽筋。
回帖
抽筋不是由于缺钙么？
回帖
我老婆怀孕的时分也这样。能够让你老公天天睡觉前给你拉拉腿筋，颇有效。
回帖
有个方法是 你感觉腿要抽筋的时分，赶快蜷缩腿， 对我挺管用的。
回帖
我头胎孕前期开始的，这胎六个月就开始了，钙镁锌合剂对我来讲最无效，头胎孕前期还有点儿缺铁性贫血不知道和阿谁有无瓜葛。
回帖
我怀老大的时分，子夜伸下手腿，就像猫那样把四肢蹬直，后果那小腿就会抽筋的超级超级痛，基本都动不了的那种。
起初，在觉得会抽筋痛的以前，我就赶快推拿小腿，就不会那样了。
回帖
孕前期容易这样的，并非却甚么养分。妹妹试试看长的妊妇枕头？
回帖
怀第一胎的时分试过子夜抽筋痛醒；当初怀二胎so far还好
回帖
蜷缩腿，脚和腿尽可能垂直试试看？
回帖
你这是缺钙了吧 要补钙 多喝大骨汤 既养分又补钙 或者你能够吃些妊妇钙片 记得要晒晒太阳哦 阳光能够增进钙排汇
回帖
亲,这样的状况是泛起了缺钙的状况呢.是要吃钙片呢,最佳是要在晚上的时分吃,这样的排汇成果是会更为好的.平时也是要多吃虾皮,骨头汤这些.
回帖
纷歧定是缺钙呢，我以前风扇吹多了也会，冷到了也会抽筋的，固然缺钙也是会抽筋
回帖
我怀孕后3个月也是常常抽筋，始终都有吃阿谁pregnacare，所以排除了缺钙的可能，MW说是正常的，可能和胎位也无关系，可能压榨到神经了。
回帖
其实不一定是缺钙，我感觉睡前推拿还有抽筋的时分把腿蜷缩，让脚尖尽可能往身材标的目的靠是很管用的。有些MW可能会倡议你喝tonic water，由于外面含有奎宁。
回帖
我怀孕时分腿一点没浮肿,但老抽痉,并且一抽就是好几分钟,抽完之后次日走路都一拐一拐的
回帖
缺钙呢，孕前期缺钙很广泛的景象
回帖