英国论坛
有教训的妈妈们帮帮助
我宝宝当初3个月 每4个小时吃一次奶，一天吃6次。
黄昏7：30吃完奶，就有点不敢让他睡，想让他玩到10点 睡大觉。
但当初问题是他天天到9点 就挺不住了，
美妈们有甚么好方法？
有甚么问题么？
3个月了，晚上有routine了么？
好比洗澡推拿换睡衣喂奶拍嗝（讲故事、关灯、拉窗帘）到放倒
我的了解： 要让宝宝缓缓建设起白昼晚上的概念。 白昼3－4小时喝次奶， 上午， 下昼小睡一下（半小时， 或者1小时）， 这样晚上睡觉的时间才会缓缓变长。 晚上那一餐， 建设routine, 洗澡，推拿， 喝奶，关灯 。。。让他们缓缓有‘晚上’的概念。
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