英国华人论坛 海参、妊妇和奶牛妈妈们

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海参中的蛋白质含量非常丰硕,含有人体需求的18种氨基酸,妊妇平时吃一些海参,无利于胎儿的正常发育。海参含有丰硕的DHA,它是一种多价不饱和脂肪酸,是维持正常免疫的必须养分物资,可进步免疫力,尤为是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑养分学家钻研发现,DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的首要物资,是储存与处置信息的首要构造。DHA是人脑养分必不成少的高度不饱和脂肪酸,能保护大脑细胞膜的残缺性,并有增进脑发育、进步记忆力的作用。

海参拥有养胎利产之效。《随息居饮食谱》中记录:“海参能滋阴补血、健阳润躁,调经、养胎、利产。”同时海参中含有少量的微量元素碘,有助于胎儿的智力开展。碘还拥有增进推陈出新、血液流利的作用。因此对孕期高血压患者极其适宜。

妊妇怀孕后体内孕激素不屈产生变动,各种无害细菌容易乘虚而入,而海参有按捺致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)成长的作用,其中海参素的杀菌作用尤其凸起。

海参的造血功用也很凸起。海参中含有矿物资铁,拥有补血成果,同时海参中含有海参素可以安慰骨髓红细胞成长,拥有造血功用。

总之,海参被列为“海产八珍”之首,性温味甘,有补肾健脑、养血润燥的成效。海参的养分价值极高,含丰硕的蛋白质、钙和碘以及丰硕的维生素和矿物资,是滋补食物,拥有补血调经的功能,更拥有安胎及无利于出产的功用,是适宜妊妇在怀孕期食用的,也很合适哺乳期的女性。

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声明:此帖只是为了给大家提供一个交流的平台,自己没有马甲。也请“搀和”的童鞋们绕道哈。


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{:5_148:}我喜爱吃海参。。。。。。。。。。。。


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打广告也用马甲。。。。。。。。。。。。。。。。(挖鼻屎ing。。。。。。。。。。)


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lz卖海参?


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是据说过海参关于母乳喂养特别好 一周一个 我还打算到时分带些过去吃呢


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可是大部份海参都是干货,说是孕晚期是不克不及吃的。由于不克不及吃发的。

话说我这里还存了10斤干的,本人晒的海参,留着做月子呢。

海参,姜,炒鸭蛋,根本就是我怀孕头三个月的主食:cn08:


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曾经屯了,不外怎么个吃法?一周吃一个吗?


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有要海参的能够分割我。qq 1514952138


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发个广告 还改了头像,初级货!!!!


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做的欠好的话,估量欠好吃


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天气冷得话,一天吃一个没问题啊,天气热得话,两三天吃一个就行。海参是温补的。

英国这类天气一天吃几个我感觉都没问题


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