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断母乳到昨天有一个月零几天了,掉了13斤。当初是十二5斤。虽然还很肥。离过来还差很远,但最少大部份过来的衣服均可以穿了。
大家给我加油哇哇哇。也感激过来反对过、激励过我、给过我勇气的妹妹们!谢谢你们!
过来我怀孕第一个月的时分就涨了十几斤,阿谁时分都十一8了呢。
我怀孕的时分,生的那天称体重是160斤。
生完下床流动就去称,掉了20斤,成为了140斤。
月子里婆婆、月嫂各种喂,最胖时到了148斤。捂脸。。。。
之后的一年体重始终没低过135。根本上都在138摆布。饭量也始终还不错,也吃的未几,就是正常一天三餐的吃。有时分是两餐。有时分晚上还加餐。
母乳1年2个月,由于生病,所以奶水变得很少,左侧奶水彻底枯竭,断了母乳。
我感觉瘦上去的缘故一个是下班满辛勤,另外一个缘故是彻底没胃口,饿的时分喝一瓶酸奶就彻底不饿了。过来很喜爱吃的货色,当初见了也没甚么胃口,吃未几。
面食彻底不吃,坚定不吃冰激凌、糖果,也不允许本人买零食。下昼6点当前不吃货色。中午吃了货色就尽可能步行或者干点啥,能损耗多少就损耗多少。
蔬菜我原本就很爱吃。瓜果吃的不敷多。我彻底不想吃甜的, 一吃就有点恶心,所以赶快买了维生素补剂日常吃。
我过来绝对是馋嘴型的啊,就是一吃就胖,不吃就瘦几斤。每主要出去happy的时分,提头几天节食,就能轻几斤那种。
我这类体质是否水肿型的?我记得腿上的水肿始终都3个多月当前才彻底上来。
目前肚子上还有2个游泳圈。腰前面的曲线曾经有了,能看到骨头了。
我感觉我最肥之处就是大腿根、小腿肚,还有小腹这3个中央。其余中央看下来较以前好多了。
还没开始静止。就常常出去的话能走路就走路了。
接上去我该怎么办呀,是要怎么样能力彻底减上来这几个中央呢。这3个中央都是那种拜拜肉,特别软。
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由于要斟酌到母乳,固然是不会减掉肉肉的,断掉母乳后,渐渐的就可以容易减了。
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看了你的帖子我就像看到了但愿同样。。。。。。。
曙光就在后方啊。。。。。。
我还有5个月能力断母乳呢。。。。。。
不外我貌似再减10斤不到的模样就可以回到之前了。。。。。。
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还好是看到美妈是由于压力吃不下才这样的,否则真的把我给吓住了
由于生以前就没怎么胖,十一0还不到
生后没满月前一称,比没怀孕的时分还瘦一点点:cn14:其实我不想的,我想本人略微胖点他人说美观点,并且为了安康着想,想一想胖胖的也无所谓,那知道,哎。。。而后母乳期间也没怎么胖过,有时分还持续瘦呢,还好住我妈妈家里,把我好不易养胖一点点,回英国后又瘦上去了,呜呜。。。假如说断乳后还要持续瘦上来,我就真的怕怕了
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