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我的宝宝14周，目前的作息时间如下
早上6,7点摆布醒，喝一顿奶，本人玩
9点摆布我带她出门走走，大约1小时摆布，个别往返去路上就本人睡着了
10点-十一点间有时分会睡觉，有时分回来醒了就接着玩
十二点摆布开始洗澡，这时候候会有点闹觉，洗完澡喝顿奶睡午觉
午觉个别能睡2-3个小时
下昼4点摆布醒来，喝一点奶，开始玩
6点半摆布开始闹觉，喝奶，筹备睡觉
个别7点摆布睡熟
夜里3点摆布会醒来喝一次奶
不知道3个多月的宝宝，这样的睡眠时间够不敷呢？
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曾经很让我艳羡了！！！
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很法则了，我家宝10周了，除了晚上能本人在小床上睡之外，白昼都是抱着能力睡着的。和楼上妹妹同样，我好艳羡啊。
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感觉挺法则的，给本人当前做个参考
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咱们十周，天天八点准时醒，洗脸洗屁股，而后我喂奶，而后再睡2个小时摆布，而后醒过去再喂奶，玩1~2个小时，nap一下，再喂奶，喂好估量三四点了，我要末带她出去玩一圈，要末花园里抱着给她讲故事，而后nap一下到五点半六点摆布，喂奶，等六点半七点洗澡，洗好再喂奶，八点睡觉，11点天然醒喂奶，再两点天然醒，喂奶，再5点半醒喂奶，而后八点起床
我觉得母乳一天不断的喂奶。。。有时分她表情好吃的多，我一天喂13、14次，growth spurt至多的纪录，一天24小时喂了15次，腰都要断了。。。独一欣喜的是我家宝要睡觉放下本人就睡，电视再大声也不妨事
10到14周的宝宝要包管天天14~16小时的睡眠，其中晚上要有最少2次延续的睡觉，晚上延续加起来要超过6小时
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十二点摆布开始洗澡，这时候候会有点闹觉，洗完澡喝顿奶睡午觉
为啥中午洗澡啊？
我都是给宝宝晚上6点洗，洗完了就换上睡衣了…
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吃饱了能力睡好。这也是我在得多的娃娃的哭闹中总结出来了。
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我家宝宝十二周，根本差未几，除了下昼不怎么睡，晚上也睡的晚，9点多才睡着。他姐姐小时分觉就少，只有精力好就行，我也对他睡眠对比淡定。
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够了，很不错的作息时间了。。
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