英国论坛
苦楚啊,晚饭都不知道吃甚么。吃不下清淡的货色。
临时能够承受油腻的,speghetti不错但也不克不及每天吃。
有妹妹能给我保举你们喜爱吃的货色么?最佳是懒人食谱。
顺便想意识一下nottingham的妊妇们。
更新: 又下去诉苦了, 吃不下货色胃会疼, 强制本人吃上来就会开始胃胀气…
刚从国际回来, 老公可能也是习气了他家里爸妈做好所有. 回来前还说一定会好好关照我,我想吃甚么均可以.
后果他上完班累一天了,回来还要帮我做饭,似乎很难管制一些不满的情绪.
我了解他, 但我好想回家, 家里有爸妈多好.
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我就是各种汤面,西红柿鸡蛋面,菠菜面,加多多的醋:P 前三个月是对比苦楚的,多吃瓜果,熬过来就行-了:loveliness:
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馄饨~
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我过后是只要喝酸辣汤的时分不想吐
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妹妹多喝些粥吧由于排汇快。
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porridge, panini, 汤面应该也还好,还有馄炖
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我对比喜爱喝酸辣汤,但过了三个月之后,觉得好多了,胃口也好多了
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我过后就是面加醋。。。。。
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喝粥+咸鸭蛋(中国超市有卖)。或者本人拌点沙拉,凉菜,海带丝甚么的
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我是天天早上起来喝一杯柠檬加蜂蜜水,柠檬能够安胎,蜂蜜能够润肠,这样一天上去胃口会好得多。此外一定要少食多餐。
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蕃茄洋芋蛋花汤! 洋芋切得薄薄地一片片, 看起来特别清新.
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我天天早上起来先喝一杯奶茶(孕期不倡议喝含caffeine的饮品, 倡议换牛奶或果汁, 我是早上没有奶茶真实不行)和两片吐司(marmalade & margarine)。能无效加重呕吐。我过后也吐得厉害。我时常会喝瘦肉滚的清汤, 好比瘦肉菠菜汤或瘦肉长菜心汤。
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我前三个月就是吃清汤面过去的,加一点酱油,醋,芝麻油。还有对比能吃的上来三明治,大略是没有油水对比油腻的原因。
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我是甚么都吃不下还吐,还长胖。
好好受的说。
好辛勤
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