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燕窝含有增进细胞分裂的激素及表皮成长因子，可安慰细胞成长及繁衍，对人体组织成长，细胞的再生以及对细胞有法的免疫功用均有增进作用，所以对妊妇的安康和胎儿的发育有极大的益处。
孕初期：西医以为，胎儿在母体中靠母体肾气所维系其成长发育，以来母体之精血的滋润，中医以为孕初期事胎儿神经和奇光发育的症结时代，此时已产生细胞分裂的异样，从而致使流产。所以，倡议准妈妈食用补肝养血的养分品来进补，以知足胎儿对血液养分的需要
孕中期相对于不乱，也是妊妇觉得最舒服的时分，但此时应该留意体制的调养，由于孩子在这个阶段成长很快。
孕前期：准妈妈王觉得肢体肿胀，口淡无味,这时候候吃些赤小豆燕窝
产妇坐月子时，因为出产是形成创伤和出血，气血遭到损耗，抗病才能弱，还需母乳喂养，这时候燕窝就能延缓苍老，美容，增进推陈出新，进步免疫力
说到吃燕窝，由于以前皮肤始终不太好，妈妈就买燕窝让我带出来吃。可是那时分本人不注重也懒，或者说不太置信这个吧，想起来一周吃一次，每次吃半个燕盏。
这次由于怀孕回国2个月，有妈妈的关照。她每次一炖都炖1大罐，让我晚上睡觉吃一点，头天早上起来再吃一点。吃了几回后皮肤果然好了一些。
并且我发现，国际的人特别科学或者说讲求这个。我看国外的得多敌人并无说怀孕要吃燕窝，知道的也未几，国际反而当初很风靡。身旁的敌人，还有网站论坛里大家统一反映说有吃燕窝的人生出来的小孩子皮肤特别好，很白，而后小敌人的肠胃也很好，吃货色排汇很快。（我集体觉得国外出世的小孩皮肤也都不错）
我也好像被洗脑了。这次出来的时分妈妈又让我带了2包燕窝，我由于想到宝宝就对比勤劳一些啦。
吃燕窝在于少吃多餐，一次不必吃得多，大略3-5克这样。个别晚上睡觉前吃，还有早上起来的时分空腹吃。有些人说炖一大罐放冰箱，迟早喝3汤匙。我感觉货色仍是吃陈腐的对比好。我一般为头天晚上泡上，早上起来炖，而后早上吃一些，晚上吃一些，第三天早上再吃一次。我本人的频率大略是，一次吃2个早上一个晚上，而后两头停一天。所以一周大略2次，一个月大略10次。
燕窝多少外面有些燕毛，还有土腥味。每次泡的时分，先泡1-2个小时，而后拿牙签挑一下，尽量把外面的脏货色弄出来，而后换过水，间接泡到早上。好的燕盏对比厚，根本都要泡6-8个小时。不然吃的时分还有干块，好像很挥霍，没有彻底排汇（我本人感觉）。
这次妈妈是买香港的余仁生的牌子，算是口碑不错的。虽然会贵一些，然而熟人都说品质对比有包管。此外我看网上探讨到香港买的人也都说这家店不错，就是贵一些些。他们还保举一个叫 楼上的，还有此外一个牌子，说是会平价一些，然而这两个牌子好像都被查出假燕窝的历史。
怀孕10个月，分3个阶段，初期，中期和晚期。初期有些人怕容易滑胎不太保举吃，中期开始吃对比好，到晚期的时分怕担负大，个别保举早上吃。我本人不太知道啦，在家的时分吃了几回，然而不频繁，就是每次吃得多。对比有法则的吃，是我回来当前从27周才开始，好像有点晚。
详细，显著的变动，目前看到的就是。我怀孕前皮肤欠好，怀孕的时分更欠好，体很热。显著吃了燕窝当前脸上皮肤愈来愈好，痘痘缓缓都没了，脸显著亮了，感觉毛孔好像都细了。还有就是便秘问题，由于日本对比干，我自身在这里代谢不是很好。怀孕头3个月的时分也欠好，特别那时分还上着班。医生是说，中期容易便秘要留意，对妊妇自身和胎儿都不太好。吃燕窝当前恶化很显著，就算天天吃未几货色，都会去厕所，有的时分乃至2次。
至于对孩子的影响目前也看不到，我的预产期是8月7日。到时分妈妈会来帮助月子，她说再带一些来，我想我哺乳期都会一次服用上来。
只是本人很浅陋的教训之谈，不知道对大家有无帮忙。
得多ｍｍ都说苹果庙很灵，由于我的宝宝不是方案怀孕的，以前都没有留意，刚怀孕的时分不知道还喝过２杯酒，所以始终很耽心呢。在这里真挚许愿，但愿我的宝宝一定是一个安康健全，聪明丑陋的法宝！！！！！！！
[ 编纂 yu妹妹yrinka 在 09-05-18 10:19 ]
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我儿子的确很白。到哪人家第一句话都是，好白阿
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据说燕窝是凉性的呢，吃太频繁也欠好的
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所以说头3个月不吃
并且我自身属于体对比热的
此外就是频繁吃 一次吃得对比少
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我头三个月在家也吃了好屡次
回来这边当前带了一些，每次都懒的弄
好象据说是否生了当前吃成果更好啊？
看来我也要把带来的吃光了
请交妹妹，泡的时分怎么挑外面的脏货色呢？我怎么甚么都看不到
还有个别吨的时分吨多久啊？外面加些甚么呢？
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我反正之前没怀孕的时分就有天天喝银耳汤的习气，
当初怀孕了仍是如斯，
就是感觉弄燕窝费事，太伤神了，
管它皮肤好欠好呢，
我老公皮肤白的就跟天花板同样，
他老妈怀他时分吃至多的就是红薯了，
哪儿来的燕窝亚
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Wran于2009-05-15写道:
我头三个月在家也吃了好屡次
回来这边当前带了一些，每次都懒的弄
好象据说是否生了当前吃成果更好啊？
看来我也要把带来的吃光了
请交妹妹，泡的时分怎么挑外面的脏货色呢？我怎么甚么都看不到
还有个别吨的时分吨多久啊？外面加些甚么呢？
只有身材不会太寒的人 头3个月也能够吃的啦
我知道的是中期开始吃对比好
或者中前期
前期的时分bb在长身材长皮肤
我这次买余仁生的反而感觉燕毛相对于比之前买的多一些
我据说国际有的燕窝虽然很白是由于商家拿药水泡过
燕毛一点点吃到肚子里也没无关系 会跟着便便排掉
我通常都泡1个半到2个小时摆布的时分
拿牙签挑一下 搅一下 有的燕毛就会漂出来 （也不会得多啦）
你本人感觉够洁净就好啦
一同炖能够放点红枣
有些人喜爱炖好快要喝的时分放点牛奶，冰糖
由于我自身喝不了牛奶所以不会放
冰糖我感觉只是个滋味 所以我也不放
假如你炖一次不是马上喝掉
不要整个都放牛奶
牛奶一定是喝的时分放
我一般为隔水炖 水沸腾当前转小火
看你一次的量 我炖半个燕展大略小火30分钟
和燕窝的种类也无关系的 你能够本人google一下做法
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我买的是血燕，有特别的做法么？
我上次本人弄了一次仍是没看到毛啊甚么的啊
我妈给我用蒸的
看来是能够用水吨了哦
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婆婆也给我捎来一盒燕窝，正忧愁怎么吃呢！ 妹妹的帖子好及时~~
婆婆说用沙锅炖好。 我本人还真没弄过！
[ 编纂 coca20010 在 09-05-15 19:06 ]
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怀我儿子时分没吃过，儿子也没有皮肤欠好，一个点都没. 不外上次不是听一个妈妈说，敌人吃太多燕窝，而后孩子生出来孩子有鱼鳞皮肤病么，究竟谁的对阿…至于说楼主说皮肤变好，怀孕前三个月。内分秘凌乱，过了3个月天然就行-了，这个好像跟燕窝没甚么瓜葛把.我这次回去也买了一些，真这么好偶要老二时分要用力吃…
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看来好像是会皮肤好，那我也要吃。觉得生了孩子当前气色欠好了。
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也没有说不吃燕窝的皮肤就欠好了
还有买的时分选燕窝也对比症结
有甚么鱼鳞病的 多是吃了欠好的燕窝
(我猜的)
只是说一些我本人的心得啦
燕窝的益处不仅仅是说对小孩的皮肤
西医是说对小孩的肠胃也有益处
这个目前我尚无领会
到国际的网上google一下 得多准妈妈都在探讨
觉得国际更讲求呢
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嘿嘿。。。 反对一个
我怀孕4－5个月开始吃，始终到当初（孩子4个多月）
怀孕的时分没坚持天天吃，不外也差未几
当初是天天都喝
我的办法超级简略，隔水炖，甚么也不放
吃的时分加牛奶或豆浆
成果就是气色好，就算没睡坏蛋也有精力
网上搜的：
燕窝次要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物资，能增进细胞组织的成长和再生，因此燕窝较合适烧伤病人或放化疗后的病人在痊愈期食用，帮忙损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物资，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，因为对皮肤无益，皮肤又和肺相内外，所以对比合适的也包罗肺部有疾患的人。
不外我同时也吃 “花胶”
办法也不是个别人能喝上来的： 泡好了，加2片姜褒水喝
花胶水凉了就冻上了，可见胶原蛋白有多弱小
吃花胶的益处是不肥 : :
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CherryXixi于2009-05-15写道:
嘿嘿。。。 反对一个
我怀孕4－5个月开始吃，始终到当初（孩子4个多月）
怀孕的时分没坚持天天吃，不外也差未几
当初是天天都喝
我的办法超级简略，隔水炖，甚么也不放
吃的时分加牛奶或豆浆
成果就是气色好，就算没睡坏蛋也有精力
网上搜的：
燕窝次要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物资，能增进细胞组织的成长和再生，因此燕窝较合适烧伤病人或放化疗后的病人在痊愈期食用，帮忙损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物资，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，因为对皮肤无益，皮肤又和肺相内外，所以对比合适的也包罗肺部有疾患的人。
不外我同时也吃 “花胶”
办法也不是个别人能喝上来的： 泡好了，加2片姜褒水喝
花胶水凉了就冻上了，可见胶原蛋白有多弱小
吃花胶的益处是不肥 : :
艳羡一个，长这么大，还没尝过燕窝啥味的呢。。。流口水。。。
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CherryXixi于2009-05-15写道:
嘿嘿。。。 反对一个
我怀孕4－5个月开始吃，始终到当初（孩子4个多月）
怀孕的时分没坚持天天吃，不外也差未几
当初是天天都喝
我的办法超级简略，隔水炖，甚么也不放
吃的时分加牛奶或豆浆
成果就是气色好，就算没睡坏蛋也有精力
网上搜的：
燕窝次要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物资，能增进细胞组织的成长和再生，因此燕窝较合适烧伤病人或放化疗后的病人在痊愈期食用，帮忙损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物资，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，因为对皮肤无益，皮肤又和肺相内外，所以对比合适的也包罗肺部有疾患的人。
不外我同时也吃 “花胶”
办法也不是个别人能喝上来的： 泡好了，加2片姜褒水喝
花胶水凉了就冻上了，可见胶原蛋白有多弱小
吃花胶的益处是不肥 : :
隔水炖??????怎么弄？
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花胶好像有点热的
虽然胶原蛋白含量也高
然而有些人吃了由于上火反而会长痘痘
大家先认清本人的体质吧
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Wran于2009-05-15写道:
CherryXixi于2009-05-15写道:
嘿嘿。。。 反对一个
我怀孕4－5个月开始吃，始终到当初（孩子4个多月）
怀孕的时分没坚持天天吃，不外也差未几
当初是天天都喝
我的办法超级简略，隔水炖，甚么也不放
吃的时分加牛奶或豆浆
成果就是气色好，就算没睡坏蛋也有精力
网上搜的：
燕窝次要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物资，能增进细胞组织的成长和再生，因此燕窝较合适烧伤病人或放化疗后的病人在痊愈期食用，帮忙损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物资，因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，因为对皮肤无益，皮肤又和肺相内外，所以对比合适的也包罗肺部有疾患的人。
不外我同时也吃 “花胶”
办法也不是个别人能喝上来的： 泡好了，加2片姜褒水喝
花胶水凉了就冻上了，可见胶原蛋白有多弱小
吃花胶的益处是不肥 : :
隔水炖???怎么弄？
血燕会更好一些
炖的时间要更久
隔水炖 就是阿谁陶瓷罐 有盖子的
发好的燕窝连同水一同 放锅里
锅里放些水
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yu妹妹yrinka于2009-05-15写道:
花胶好像有点热的
虽然胶原蛋白含量也高
然而有些人吃了由于上火反而会长痘痘
大家先认清本人的体质吧
我是超级热的体质
吃了一颗豆子也没长
怀孕后期几乎是雨后春笋
中前期开始奏效果
当初始终放弃着
从西医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，个别会采取微小的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，因为各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚固水平亦有异，可分红广肚、花胶与炸肚三种。
花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“陆地人参”之誉。它的次要成份为初级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是现实的高蛋白低脂肪食物。
花胶不只是筵席名菜，还有至关的滋补作用和药用价值。花胶含有丰硕的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的成效，可助人体迅速打消疲劳、对内科手术病人伤口之恢复也有帮忙。有饮食里手说，之前，白叟家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕先后食用。个别而言，怀孕4至5个月即可食用，临出产前可多几回，这样产后便会舒服些。另外，内科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。
孩子爹产前产后随时都敦促我吃花胶
他奶奶吃了80几年的花胶
生了9个孩子，身材很安康 :cn08: :cn08:
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我吃花胶还真会长痘呢，还有胶原蛋白原液也会。郁闷！
回帖
sweetolive于2009-05-15写道:
我吃花胶还真会长痘呢，还有胶原蛋白原液也会。郁闷！
那就配着燕窝吃 :cn10: :cn10:
两个互补一下，综合一下 :lol: :lol:
其实这个能够求教对比相熟的西医
怎么吃会对比好
食品都相生相克，能相互牵制
说不定加个这个阿谁，你的身材就悻然承受了呢 :cn08: :cn08: