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刚怀孕8w时抽血被测出糖耐量高(5.7%),被要求测空腹,1小时,2小时数据,空腹正常,1,2小时还高于根底,说是趋势糖妈,因而开始约见养分师,扎手指,管制饭量,静止。
第一个周真实是解体到不行,看着饭不敢吃,一天扎4次手指,饿的满眼昏花,但因为对食品碳水化合物的不懂,好屡次吃错,待餐后扎,仍是高,去养分师那又被说。每天饥肠辘辘生不如死(真的是这样,不夸大)
过了2周,逐步摸出点门道了, 晓得利用snack time吃多点,不然一天那末丁点的饭我的确忍不了。每次去超市,都是先抓起食品反面的成份表看碳水化合物总量,商店看到卖冰激凌,可乐,眼睛就不眨了, 鼻子一吸一吸,闻闻滋味,遂,狠心转头走掉。
天天午饭晚饭后都要去gym骑自行车15-20分钟,骑得腿生痛。目的就是为了扎手指别超数据。cheese sticker,light yogurt都变为了豪侈品,可吃的货色寥寥可数。养分师每次都说,不是不让你吃,而是要根据要求吃,可是尼玛要求就是砍掉大部份不克不及吃的,而后能吃的部份啥啥都半cup啊,那cup容量小的....
到当初为止,15w多了,去看了3次养分师,每次都是和我空话一箩筐。比来这几天看我体重掉的厉害,又开始问我产生了甚么,话说这类情景我能长下来么,真的很难。
有时分想一想本人终日和饿死鬼同样,却不克不及进食,很伤心。有段时间都精力抑郁,和敌人打电话都是在问**食物好欠好吃?(其实孕前随意吃,孕后不敢吃)。
比来又多一故障,每天奔厕所,我都疑心我膀胱出问题了。特别是晚上,我巴不得住厕所里。症结是也没喝多少水啊,咋能那末多的小便。
从怀孕开始我的反映就不大,也没吐啊晕啊之类,充其量就是累和烧心。但其余的症状真是让我伤不起。
独一开心的就是ob说我第一次唐筛过了,但我对20多周的糖筛曾经彻底不抱但愿了。
想一想还有20多周要持续阅历,有些胆小。但我知道怀孕之路没那末轻松。有敌人说得好,每个宝宝的孕育,妈妈都是辛勤的,只要这样,妈妈才会特别爱护保重生出来的宝宝。如今我整个的但愿就是宝宝可以安康顺利的来到这个世界。
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宝宝长大 子宫会压到膀胱,常常要去厕所是正常的啦
只有不是感染之类的就没事的
怀孕是对比容易累,不外你这么早就开始烧心了 好不幸哦
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很奇怪,看得多产经我心里都还好,可是看到妹妹写的眼泪都快掉上去了。
我才刚刚测出怀孕,可能还不克不及了解你的苦,然而但愿你所有都好,宝宝所有都好。
其实我集体感觉阿谁甚么糖塞的一点点高是正常的啦,谁不高啊?只有能管制住就行。
不外话说碳水化合物是应该少吃点,据说多吃肉少碳水化合物这样胖宝宝不胖妈妈。
加油妹妹,有你这样的妈妈,孩子会好幸福的~
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不幸见的。
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是血糖高,所以要你管制饮食吗?不是说怀孕想吃甚么就要吃吗?那MM都吃不饱,怎么包管宝宝的养分啊{:5_136:}
看来怀孕前真的要减肥才行啊,正在致力减肥中,筹备造人:cn16:
妈妈们真的都不易啊,祝MM所有顺利,不行也能够试试孕期瑜伽啥滴
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刺激刺激
很无知地问一下,血糖高对宝宝会有甚么欠好的影响吗?
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很了解和同情MM。我也是糖妈。
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当妈真不易 我要对我妈好
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MM,留意天天吃PREGNACARE+PLUS,据说有的妈妈吃不下饭,但有吃综合维生素,宝宝生上去甚么养分都不缺。
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天天一个西柚grape fruit, 包管一个月当前你的血糖会绛下拉,放心!!
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生大宝时每天吃西瓜,ice cream,面包,血糖只要79…
当初怀2宝.下个月测血糖.
谁知道进步血糖值的方法啊
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这么早就发现糖高了?还真是辛勤。
我也是糖妈妈,临时管制的还好,快要卸货了,比来有点儿放松警觉,由于宝宝偏小,用力吃,但愿宝宝快点儿长肉。
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妹妹加油,我下周一去第一次体检,有点惧怕了:’(
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妹妹血糖高是否家族遗传呢?假如吃的欠好一定要吃一些维他命增补,祝妹妹和宝宝都安康:)
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