英国论坛
求教各位妈妈们，准妈妈缺钙在英国吃甚么钙片?
我是一对怀双胞胎的准妈妈，当初怀孕6个月了，这两天晚上睡觉腿开始抽筋了，想问问有甚么钙片妊妇能够吃的。谢谢！
抽筋纷歧定是缺钙。你下次见MW的时分问问。个别睡前喝一小杯牛奶，水或者tonic water能够减缓。而后天天做一下腿部的伸展练习。
假如要补钙的话，能够用这个Osteocare， 对妊妇是平安的能够和pregnacare的复合维生素一同吃。这两个牌子你在tesco都能买到，网上也能够买
GP给开的。好艳羡是双胞胎，不外关照起来很幸苦的
prenacare max外面含钙。Boots当初3for2:lol
艳羡中。。。
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