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如题。我当初刚刚15周，第一次见midwife时，她说假如每周吃鱼不到两次就倡议我吃fish oil. 我家很爱吃鱼，但我也不克不及包管每周都吃鱼最少两次，个别就是想吃就吃了。跟妈妈说起来，她说国际早就不倡导吃鱼油了，然而中前期假如妊妇缺钙一定要补钙倒是真的。妈妈不倡议我吃，我网上中英文都查了一下，好多都是过多摄入的坏处。都是为了宝宝好，那究竟听谁的啊，有教训的麻麻来讲说呗？
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我生大宝的时分, 医生历来没有叫我吃鱼油, 到是前期了, 由于冬季, 给了一个分量的维他命D。
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补哪些养分元素网上都说法纷歧呢。
我就间接吃pregnacare max. 外面有叶酸、钙、DHA，含量都不是大剂量。仿单说可从怀孕吃到哺乳期。
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不是国际的医生才强烈倡议吃钙片的吗？我上次问MW要不要吃钙片，她一脸茫然的问我为啥吃，多喝牛奶不就行-了。好像钙片吃多了不太好吧，形成甚么胎盘钙化，孩子骨头硬欠好安产甚么的。我是始终食补的，自然无公害哈~
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历来没有被倡议过耶。。。
我也没有特别去留意饮食，爱吃甚么就吃甚么，吃个pregnacare plus就当平衡了。
钙是绝对不克不及补的，会印象骨盆关上，欠好生
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国际医生才要每集体都补钙，也不问平时吃甚么一概补，然而这边MW说不必。这边MW会验血看看你有无贫血，咱们中国人得多都是，GP会在孕前期给你开补铁的倒是真的。
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没有额定补钙当初17周，天天喝一斤牛奶的飘过！~~~~~~
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吃复合维生素就行了啊
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