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过了最后的3个月,4-6个月的宝宝就要添加辅食啦,宝宝初尝辅食,粥是不错的选择哦,谷类食物容易消化不容易过敏。
宝宝长大了, 母乳 的分泌量其实不跟着减少。4-6个月的宝宝对能量和各种养分素的需求量都减少了,此时独自的 母乳喂养 曾经不克不及知足宝宝的成长需求,要逐渐的添加 婴儿辅食 作为母乳的增补。婴儿 辅食 应该坚持和母乳 喂养 同时进行。
通常给宝宝第一种惹起的食品是谷类食品,易消化不容易 过敏 ,上面咱们来看看好评多多的婴儿粥吧。
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辅食添加的准则:
包管卫生、平安;先单纯后混合;先谷类、瓜果、蔬菜、后鱼、蛋、肉;要油腻少盐。简略说,就是遵守从一种到多种,有大量到多量,由稀到稠,由细到粗的准则。
3个月,开始添加菜汁、果汁;
4-5个月,添加米糊、粥、水 果泥 、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及植物血等;
6-9个月,添加饼干、面条、瓜果泥、菜泥、全蛋、肝泥、肉糜等;
10-十二个月,添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜、肉末等。
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肝泥是甚么货色?猪肝弄成泥啊??