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妊妇感冒在一年四季都可产生，以冬春天节最为盛行，妊妇感冒后会泛起全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发热及食欲不振等症状，重大的妊妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不成轻忽！
孕期感冒用药对胎儿没有绝对平安而言，包罗一些中成药。于是预防最首要。
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一、手是妊妇感冒的次要传布途径。预防办法是勤洗手，不必脏手摸脸。
二、“三高”饮食易妊妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食品会升高人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食办法是荤素搭配，留意养分均衡。
三、喜欢咸食易妊妇感冒。预防感冒就要多吃油腻食物，由于钠盐的浸透作用，上皮细胞的功用被按捺，升高了搅扰素等抗病因子的分泌，病毒便伺机侵入上呼吸道黏膜引发感冒。
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四、足部着凉易妊妇感冒。假如脚部受凉，会反射性的惹起鼻黏膜血管膨胀，令人容易遭到感冒病毒侵扰。
五、精力紧张和爱忧愁也易妊妇感冒。情绪高涨的人免疫功用升高，令人体杀伤病原微生物的才能升高，由于这时候鼻咽部搅扰素、核酸酶等抗病毒物资显著增加，呼吸道局部免疫功用消退，感冒病毒有隙可乘。
六、牙刷不洁易妊妇感冒。有的牙刷常放在幽暗湿润之处，病菌容易滋长繁衍，刷牙时病毒经过牙刷移植到口腔内，容易引发感冒。
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七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或觉得要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，而后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好办法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜非但有预防感冒之成效，还能按捺肠道致病菌。
八、与呼吸道进攻。多吃含锌食品。缺锌时，呼吸道进攻功用降落，妊妇需求比平时摄取更多的含锌食物，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食物都富含锌。
九、维生素C与呼吸道纤毛静止。维生素C是体内无害物资过氧化物的革除剂，同时拥有进步呼吸道纤毛静止和进攻功用。倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑桔、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程当中会少量丧失，烹饪时要留意维护。
十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎拥有很好的成果，天天最佳包管喝600～800毫升水。
11、空互换气，不克不及替代开窗。应让陈腐空气不停进入室内，大少数人都喜爱在凌晨关上窗门通气，然后就一天门窗紧闭了。这样欠好，最少在午睡后和晚睡后退行透风换气。使用空调的家庭也不克不及一天24小时门窗紧闭，不克不及彻底靠空调的换气放弃室内空气陈腐。
12、坚持熬炼更首要。熬炼是进步身材抗病才能的无效途径，妊妇在全部孕期都要坚持熬炼。
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今冬我被感冒害死了，感冒会诱发好多别的病，苦楚死了。我恨感冒。
生老二的时分，一定要留意这十二条，果决保藏
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学习了～