英国论坛
终日看着愈来愈大的肚子非常耽心本人年岁大了，产后不克不及恢复到之前的身形，特别是腹部，撑得太夸大。妈妈们产后都用甚么塑身产品呀？国际的网站上倒是一堆，有塑身纱布，约束带甚么的，只看个图片也不知道哪一个品质好，不知道英国这边有无相似产品保举，十分感激任何教训分享。
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症结是熬炼. 此外就是日常放弃良好的姿态, 坐着躺着都不要七歪八斜的. 还有就是尽可能一开始放弃母乳, 这样的安慰能增进子宫膨胀, 尽快回复到以前的大小.
束腹带容易搞出问题, 子宫下垂和各种炎症.
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youtube下面N多产后能够做的熬炼。。。。好多标题就是专门减腰腹的，到时分lz看看有无用捏
反正想要身体好就得熬炼
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就月子里绑了绑腹带
而后出月子就塞回怀孕前的衣服裤子裙子了
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节食加熬炼，节食是说吃货色要计算卡路里。
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对，熬炼是霸道，尤为是强壮腹肌
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甚么都用过了，没用。当初肚皮是松松的尤为是肚脐四周，再加之妊娠纹，看起来像老婆婆的身材，本人都不敢多看镜子，真难为了老公
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纱布太费事了，用约束带吧。belly bandit 亚马逊上有
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