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宝宝晚上该睡觉的时分不睡,十分清醒怎么办?
我家宝宝晚上睡觉始终不太省心,由于母乳喂养,喂一次只能管2-3个小时,晚上得起两三次喂,有时分喂完他能很快又入眠,有时分就半天不睡。比来就是晚上10点到十二点这段很难哄睡觉,他还莫名哭闹,很伤脑筋,不知道大家有甚么哄宝宝睡觉的好方法?
此外,训练宝宝养成吃睡的routine应该颇有帮忙和须要,何时开始训练?怎么训练呢?
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是否很小的寶寶呀,不必哄睡覺,要缓缓調整白昼根據情況多跟寶寶玩玩,
不過要好好管制,不克不及說累得白昼睡一覺長的,那晚上更是不必睡了,
夜裡還是母乳兩三次的寶寶通常很早就醒了,然後玩玩,躺躺又睡早覺了,
重生兒睡覺短是不成防止的,十一點到4點能乖乖趟床上就不錯了,
我女兒當時是必然4-5點起床玩,8點又睡到10點摆布。
訓練方面终身下來就是本著夜晚不跟她玩,十一點累著入眠的原則訓練的,可是PATTERN還是根據年齡改變。
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倡议你看看Tracy Hogg的 Secrets Of The Baby Whisperer: How to Calm, Connect and Co妹妹unicate with your Baby
外面有帮忙造成routine的部份。这个是对比宽松的routine,咱们目前在尝试,不外咱们是bottle feed,貌似容易一些,当初baby两个月了,天天都能从晚上9点半睡到3点半,4点摆布。
此外Gina Ford也是这方面的专家,她的rountine训练好像更为严格,咱们没有试过,但得多人都说颇有效。能够也看看她的书。
虽然咱们是bottle feed,然而我觉得最首要的是要让宝宝分清日夜,白昼不要让他睡一次超过3小时,不要让他白昼在拉了窗帘的,平静的房间睡觉,要让他多玩,下昼能够去公园里推着他散漫步,呼吸陈腐空气,晒晒太阳(假如有太阳的话:cn14: )阳光会增进一种荷尔蒙的分泌,让宝宝分洁白天亮夜。此外就是晚上睡前能够洗个bath,热热的bath也会帮忙他睡眠。
母乳喂养的话好像都说晚上要cluster feed,假如你没时间看书的话能够google一下这个,好像无非就是晚上从六点开始多喂几回,给宝宝完全吃饱,此外假如白昼能在早上的时分把母乳express出来,晚上再喂的话,成果会更好,由于早上的乳汁脂肪含量高,更加耐饿,比拟之下晚上的乳汁相对于淡薄,小宝宝容易吃了很快就饿了。rountine训练好像得多都是从6个礼拜开始训练的。
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不知道LZ妹妹家的宝宝多大了,我是大略5个月不到开始训练睡觉pattern的,不必太严格,个别7点当前全家吃了晚餐就给他洗澡,而后由于还母乳,就喂完放下,假如他醒来或者哭不要抱起来,不要立刻去管他,让他哭一会儿,知道不会有人来,本人累了睡回去,每次哭20分钟摆布刺激一下下,两个晚上就行-了。晚上醒来我历来不喂,那是对宝宝pattern影响最大的要素,4个月当前的小孩的胃曾经足够抵御一个晚上了,基本不需求夜奶的。
再大一点又会有其余事件,好比做恶梦啊,白昼玩太累了之类的,到时分子夜再醒就要跟他缓缓讲情理之类了。
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前几个月是这样,我家宝宝当初5个月了,根本是洗完澡吃饱就睡
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比来看过一个帖子,说该缓缓训练先是5小时一次奶,而后调剂到一夜都能不吃
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我家这个是从8周开始能睡整夜得,洗澡吃奶放到他本人的房间,打开灯走人就能了,只哭过一次,大略20分钟,没理他,当前他就不哭了,本人睡。
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我家闺女正式开始了routine是5周大的时分。那时天天晚上6点半给她洗澡,之后喂奶,7点睡觉。晚上趁她没有醒时,十一点给她喂奶,夜奶一般为3-4点期间,早上7点半再喂一次,而后9点半她起床。白昼也是睡觉3次。
提到routine,得多妈妈感觉是严峻的事件,然而并不是,宝宝从很小就喜爱有本人的routine,缘故是她们也喜爱逐步知道本人下一步要做甚么,糊口有法则是他们感觉有平安感。其实routine能够从按时洗澡,按时放宝宝上床睡觉这样的大事开始,喂奶甚么的都因人而异,等宝宝建设了好的糊口习气,吃货色固然天然就会有法则了。
因为很早帮忙我家宝宝建设了好的糊口习气,她起初换本人房间睡觉,本人入眠,到加辅食,停夜奶,睡整夜都轻松省事儿了不少,就算长牙最苦楚的期间,也只是打乱了她的routine一周时间,之后恢复正常。
楼主能够根据本人糊口法则,好比你们几点吃晚餐,来抉择几点给宝宝洗澡,而后支配宝宝回房间睡觉,等等,总之遵守一个固定的时间法则就好。
每个宝宝能够睡整夜的时间是纷歧样的,只能作为参考,而不是原则哦。并且少数宝宝是加了辅食开始睡整夜的。我家妞没加辅食前,由于我不想子夜起来给她喂奶,我都是晚上十一点摆布给她dreamfeed,这样她从3个月开始睡整夜的,到了5个月由于她加辅食了,我就把这顿dreamfeed给停了,她也始终睡整夜晚上7点到早上7点多。
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我明天刚把老二放到本人的房间里,她的床一搬走,我就感觉我的房间空了好大一块呀,心里舍不得呢,静等今晚她如何反映
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我宝从三个月就开始训练, 晚上洗完澡 后,喝完奶,到点就间接关灯, 躺在她的旁边陪睡一会儿,本人躺着玩就睡着啦,从七个月后晚上就没喝夜奶,间接睡到天黑.