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各位怀孕的或者怀过的姐妹们，你们孕期除了正常饮食，还吃维生素，鱼油，补钙及铁等的补品吗？我始终在吃pregnancycare，同时加钙和液态铁剂。我自身不会吃过多，然而不知道再加之天天的饮食，会不会过多。想问一下姐妹们，你们都吃过吗？吃了的感觉真的有用吗？
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pregnancy care外面就含铁了，再吃液态铁，会不会补太多了啊？
此外我没有补钙，怕宝宝骨头变太硬欠好生
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我除了正常吃饭··其余甚么都不补
请问补了会怎样呢？
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两次怀孕都是想吃甚么就吃甚么，固然怀孕时不克不及吃的货色，我一定会留意，像鸡肝甚么的不克不及多吃，我就干脆没吃。其实的维生素我都没吃过，医生有给开过补铁的，在我怀孕30多周当前。
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补太多了，我就吃了pregnancy，饭都是本人做家常的，由于吐，前四个月吃很少，前面能多吃点，但仍是吃不下肉，仍是欠好生，宝宝七斤四两，剖的。你这么补，不怕难生啊，而后生后减肥也是苦楚啊。:’(
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钙补的太多我怕胎盘会过早老化，所以到当初就直有吃复合维生素。
不外很想吃DHA，然而怕补错了还不如不补。。。。
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觉得能食补的就不要吃药了，多喝点老鸡汤骨头汤甚么的，比吃钙片好。
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我怀孕的时分没有食补，吃得和没怀孕同样，就是吃了妊妇维生素。儿子生上去九斤八两，安产差点要了我老命。
集体以为仍是食补就行-了
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