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一菜两吃。红烧羊骨做一大锅，过几天吃腻了丢进电饭锅变身手抓饭
第一道 - 红烧羊肉骨
用料：
带肉的骨头800克
油
糖
酱油
醋
花椒，八角，香叶，胡椒，孜然，葱和姜（各种家里有的煮肉调料）
洋芋，胡萝卜，笋片，藕片，芋头，白水煮蛋甚么的辅料
做法：
1，肉，冷水入锅，开了当前去沫，先放着。
2，煮开一大壶水。
3，另起一锅，放油和糖炒糖色。变色当前丢进去花椒，八角，香叶，胡椒，孜然，葱和姜。炒香。
4，把羊肉从第一锅里捞出来丢进葱姜蒜的那只锅。炒开。加适当酱油，喷一点醋。加开水。
5，加盖中火焖大略一个小时。
喜爱的话，半熟的时分还能够加一些洋芋胡萝卜笋片藕片芋头煮蛋甚么的。十分入味。
第二道 - 手抓饭
用料：
第一道剩的羊肉
生糙米
部份肉汁
生胡萝卜切好
做法：
通通丢进电饭锅，按下烧饭键，搞定
IMG_6526.JPG800×600 161 KB
回帖
@2nan
@apple-luby
撞饭的吃货握手！
十分good
删了。
鸡翅发错中央了
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