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猪肝含有丰硕的养分物资,拥有养分保健功用,是最现实的补血佳品之一。家人始终都喜爱吃猪肝,卤猪肝、爆炒猪肝、土匪猪肝等等,吃的特别过瘾。做一道辣炒猪肝作为明天的午饭菜谱,香辣开胃,补铁又下饭。
辣炒猪肝的制造食材:
原料:猪肝、青辣椒
辅料:动物油、淀粉、生抽、香油、花椒粒、辣皮子、姜、料酒、鸡精、香葱
辣炒猪肝制造步骤:
1、把猪肝冲刷洁净,切薄片,放入清水中浸泡半小时捞起沥干水份,加淀粉、生抽、料酒抓平均,再加香油拌平均,腌制5分钟摆布。
2、把辣皮子同热水侵泡1分钟捞起洗净切末,青辣椒洗净切块,姜切丝,香葱洗净切段。
3、热锅凉油,油热8成下猪肝,翻炒猪肝8成熟捞起。
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