英国论坛
上个周末我开始旷工了,让我家的另外一个大厨展示下厨艺,我就担任熬点儿油腻的粥吧,嘻嘻!!!
【豆浆稀饭】
这道菜大家有点猎奇吧,其实这道粥很普通,然而滋味很不错,十分的特别。第一次喝这个是在四川成都一个农家乐喝到的,起初就回家本人研发
【原资料】:豆浆,大米
【做法】:
1.大米用水洗洁净,而后锅里烧开水
2.等水沸腾后参加米(由于这样米的淀粉质能够即便爆出来,喝起来会更稠一些)
3.而后用小火缓缓熬(我只用了30MIN,大家一定要留意火候,别到时分煮干了)
4.等候稀饭煮好时,参加豆浆(我买的是TESCO的SOY MILK SWEET 好像1L几十P吧,经济实惠型,蓝色包装的)(假如本人有豆浆机用陈腐的打出的豆浆会更厚味,在海内留学前提无限啦)
5.用小火呀!!等候水开了就OK了
PS:此粥便利,并且养胃,豆制品里有胶原蛋白,合适想皮肤白白的MM喝!!!切记豆浆容易糊,大家一定要留意火候哟!!!!
下列菜式是我家另外一个大厨做的
【韭菜炒鸡蛋】
偶然吃吃他人做的菜似乎会更香一点儿,厨艺都是互相学习鉴戒的
【原资料】韭菜(中国城买的),鸡蛋,姜片
【做法】
1.把鸡蛋打散在一个碗里,放入一小勺盐,打勻
2.韭菜洗洁净,切大节
3.锅里放入油,5层热参加姜片炒香
4.参加鸡蛋炒至凝结倒入一个碗里
5.锅里有鸡蛋香味儿的油间接放入韭菜翻炒
6.炒时可放入一点酱油,盐翻炒至快熟时,放入鸡蛋翻炒关火。
很简略的一道菜吧
下一道菜有得多胶原蛋白在里边儿,原本是一道英式的资料混搭成中国版的厨艺了
大家都听过PUDDING吧,初听认为是布丁,其实它尝尝泛起在英式早饭里,叫BLACK PUDDING翻译成中文就叫猪血肠
别由于这个名字吓坏了,其实很可口的货色
【鸡蛋PUDDING】
【原资料】鸡蛋,BLACK PUDDING,盐
【做法】
1.鸡蛋打散,BLACK PUDDING切块
2.锅里放油烧至6层热时,放入鸡蛋翻炒
3.凝结后放入碗里,再参加BLACK PUDDING翻炒
4.炒至有香味儿时,放入盐翻炒
5.参加鸡蛋,翻炒关火
PS:最简略的滋味,就是最美的滋味,大家都来尝试下吧。
【猪蹄乱炖】
由于我也不知道应该取甚么名字,就改成西南风吧,叫用力儿乱炖,哈哈
我家的大厨说超市有烤好的猪蹄,特别的香,做炖菜便利可口因而咱们就奔向超市买了一些资料回家DIY了
【原资料】超市烤的猪蹄(好像3磅多一个,超大),豆腐,白菜,香菇,蒜末
【做法】
1.把猪蹄的肉剃上去,放在一个碗里
2.豆腐切块,白菜洗净切小块儿代用
3.香菇泡发,切块
4.锅里放油,参加蒜末炒香
5.放入猪蹄肉炒香
6.等炒到猪油出来时参加适量的盐,酱油,香油
7.再参加适当的清水,等水煮开时,参加香菇,白菜大略炖至30分钟
8.再放入豆腐煮5分钟OK,起锅
9.能够淋上葱花或者香菜
PS:猪蹄原本就有咸味儿,所以盐没有须要放那末多,按照集体口味哈
这次的格调有点儿不太同样,然而特别养身,特别是在冬天,大家都吃点儿暖暖的食品能够抗旱哈!!!!
天气比来凉了,但愿大家也要留意保暖哟!!!!
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纠正一下哦,豆制品里是不含任何胶原蛋白的,含的是普通大豆动物蛋白(养分不如植物蛋白),但豆浆里的微量雌激素(大豆异黄酮)对人体本身胶原蛋白分解有帮忙。
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饿了饿了
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我怎么感觉好暗中的觉得。。。是由于你们饿了么。。。
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这个粥颇有意思, 能够学起来{:5_137:}
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好几天都没看你上作品了,原来是换帅了。。你上一贴 一次性上传的菜式好多啊,当前你不加班是撑不到这次论坛的抽奖流动完结了。。。我等着看你更多的作品。多上点你家另外一位大厨的吧
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看着还不错,猪蹄乱炖
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不错哦,很简略的家常菜,也很安康的食物,反对。
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lz教导无方,哈哈,
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饿了~~~
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这个粥我常常熬,挺喜爱喝的
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豆浆稀饭,好离奇
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不错不错!果真是大厨的节拍啊
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妹妹你家两人真的能够去开餐厅啦!造福吃货呀!
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喜爱吃猪蹄~