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爱吃爱健身:cn08: ，因此对美食的要求就更苛刻了一些。光好吃那是远远不够的，一定还得健康易做，所以今天的主餐就是：山芋燕麦馒头&蒸鸡！
最大优点：三低一高，美味好做（一锅熟）
想要的礼物： “格兰仕”面包机 ， “格兰仕”面包机， “格兰仕”面包机…… 相当专一啊{:5_142:}
别的不说了，开做：
1）料理机里放入：面粉，燕麦，蒸熟去皮的山芋 & 温奶醒好的酵母。
2）充分发酵后捏成一个一个馒头形状，垫上baking paper放入蒸笼，再发酵20分钟。
3）大同电锅底层放入需要蒸熟的鸡腿儿
4）放上蒸片，上层架上第一层山芋燕麦馒头坯
5）用抹布沿着第一层蒸笼边儿封一圈儿
6）架上第二层山芋燕麦馒头坯
7）再加上第三层山芋燕麦馒头坯
8）盖上蒸笼盖儿，按下电锅开关，一切搞定，就等着吃啦{:5_144:}
15分钟后，内锅水烧干，开关自动跳起时，山芋燕麦馒头 & 蒸鸡就一锅熟，同时好了！
接着…… 哪里还有什么接着，装盘开吃啦！！
最后来张山芋燕麦馒头们的集体毕业照{:5_141:}
看着就好吃:P
鸡蒸那么短时间能熟吗？
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