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材料:达濠鱼丸6个,上海青8棵,香炸粉半包,泰式甜辣酱一大勺,葱花、盐、食用油各适量
1:将鱼丸跟上海青都洗干净。鱼丸切对半,然后在凸的那面横切两刀,竖切两刀,注意不要切断。
2:炸粉倒入干净无水的小盆中
3:鱼丸倒入碗中,均匀沾上炸粉,要注意改了花刀的缝隙里也要沾上,炸的时候容易开花
4:全部裹上炸粉后,筛掉多余炸粉
5:开火,锅下油,烧热后倒入鱼丸,并不停搅动,使其受热均匀
6:鱼丸受热,开始膨胀:
7:炸制金黄色
8:捞出沥油(炸鱼丸的速度很快,不到两分钟,千万不要走开,以免炸糊),锅中剩油倒入干净的碗中(不要浪费,还可以用),剩少许在锅底
9:锅中热油,下入葱花爆香,再下入甜辣酱翻炒两下
10:下入鱼丸迅速翻炒
11:鱼丸均匀裹上甜辣酱即可出锅
12:另起锅,下入水煮开,放点盐,少许油,然后放入上海青焯熟,即可摆盘
小贴士:
1.鱼丸改花刀的时候要小心不能切断
2.炸鱼丸不能炸久,颜色稍微金黄就可以起锅了,炸久了鱼丸水分失去过多,口感不够Q 弹!
3.炒青菜下少许油,,少许盐,青菜颜色会更好,翠绿翠绿的
4.没有甜辣酱,可以用番茄酱代替,做出不一样的美味
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不错呀
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不错呀
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很正啊! 家里一瓶泰国甜酸酱, 用过一次后就再没动过, 现在知道怎么用了
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看着就好吃,不过时油炸过的,想减肥的亲们还是要慎重一点哦。
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很美味哦。甜中微辣,口感柔韧,配上爽口的青菜,鲜艳的颜色,看着很能调动食欲啊!
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不会做
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