超市主食价钱下跌50%
据BBC报导，国度统计局 (ONS) 表现，在截至4月份的一年中，英国高价食品价钱飙升，其中最低本钱的意大利面价钱下跌了50%。碎牛肉、面包和大米等家庭主食的价钱也大幅增长。 英国超...英国华人论坛
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红薯丸子~~~亦菜亦主食的瘦身保健菜
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物...英国华人论坛
番茄金枪鱼意面(15分钟搞定西式主食)
番茄金枪鱼意面 材料： 细条意大利面一大撮（大约160克），洋葱70克（半个），小番茄75克，番茄酱3-4大勺，橄榄油1勺，金枪鱼40克（随意，没有固定），黑胡椒粉适量，香菜或罗勒叶...英国华人论坛