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1.韭菜 韭菜含有丰硕的维生素、蛋白质和微量元素，最使人惊喜的是还含有胡萝卜素和少量的纤维素，有很好的预防和医治便秘作用，可以加强肠胃流动性能，把肠道中过剩的脂肪排泄...英国华人论坛

1.韭菜 韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素，有很好的预防和治疗便秘作用，能够增强肠胃活动机能，把肠道中多余的脂肪排泄...英国华人论坛