移民英国 留学DIY：长途飞行别戴隐形眼镜 出国留学，第一步就是长途飞行，没有长途飞行经验的留学生可有不少讲究。 旅行前、旅行中和旅行后吃的食物要易于消化，如水果、蔬菜等高纤维食物以及面包、米饭、面团等碳水化...英国华人论坛 日期：2020-12-01