英国华人论坛 慢跑伦敦,品尝英国

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在伦敦街头,常常能遇到不少轻装上阵,带着耳机听歌在 伦敦跑步 的人。

相较于部份英国城市来讲,伦敦的地势相对于仍是对比平整的,除了从家门登程,在周边小区随便开跑之外,伦敦也有不少户外跑步门路,合适普通的慢跑,或是长间隔的熬炼型短跑。

趁阳光正好,边跑步,边观赏皇家公园、树林、运河的诱人景色吧!

摄政公园及樱草花山Regent’s Park and Primrose Hill
摄政公园除了是赏花、野餐、游览的好地点以外,也是伦敦市核心合适跑步之处之一哦!公园的跑道掩盖约五千米的绿地,在Hub Sports体育设施外面还有淋浴和洗手间。在公园跑完之后,还想要应战本人,也能够到左近的樱草花山,从山底跑上山顶,虽然可能有点峻峭,然而这座小山跑下来也是蛮快的,到了山顶还能够观赏到伦敦市核心的城市美景。

地址:Chester Rd, London NW1 4NR
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泰晤士河Thames Run
泰晤士河沿岸有只让行人与自行车通行的步道,河岸两边有许多伦敦著名地标,包罗泰特美术馆、国会大厦及萨默赛特宫等。能够选择从巴特西发电站登程,越到河岸北边,始终跑到伦敦塔,再从塔桥回到河的南侧,沿着河再前往到巴特西公园。假如感觉还不敷,也能够始终往东北标的目的跑,跑到绿树成荫的Putney。
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戴安娜王妃记念线路Diana Memorial Run

这条跑步线路记念已故的戴安娜王妃,标志为“八位数”的循环。掩盖伦敦市核心许多绿色空间,算是在毂击肩摩的忙碌一区,难得找到的一个歇息奔驰地。总长大约十一.6千米,需爬坡高度约44英尺,线路将穿过威尔士王妃记念喷泉,包罗白金汉宫、肯辛顿花园、海德公园、格林公园、圣詹姆斯公园、圣詹姆斯宫以及肯辛顿宫。整条线路十分丑陋,在快节拍的伦敦核心也能领会到天然的安详与温馨。
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维多利亚公园 Victoria Park loop run

维多利亚公园也被称为东伦敦王冠上的绿宝石。这里常常会举行不同的节日流动。环抱着公园的大约4千米的环形步道也是一个不错的跑步选择,沿着步道跑,会通过泛舟小湖,以及西北角的中国宝塔。这条步道也没有得多上下坡的部份,十分合适入门者。由于步道是环形的,假如感觉一圈不外瘾,也能够本人再减少指标,跑到尽兴为止!

地点:Victoria Park, E3 5TB
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摄政运河 Regents Canal

在河边跑步老是感触到别有味道的安好与闲适,而摄政运河的这条跑步线路也是很受欢送的。线路有点长,一共有15千米,在间隔上确实是对比苦楚,然而跑起来也是十分乏味的!停在运河上数以百计的诱人划子,岸边的美食小摊贩的引诱,在船上糊口着或歇息着的乏味的人……这条跑步门路从Limehouse站开始,通过摄政公园,始终能够到小威尼斯Little Venice,线路明晰便利,即时在顶峰时间也不会有得多人,阻挡着你飞驰的后退脚步。

地点:Limehouse station, E14 7JE
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