英国论坛
天气渐凉，转瞬已进入暮秋啦~
谁说甜品只是夏日的标配？
在枯燥的秋天制造甜品，既能够贮存时间较长，又可以让味蕾感触秋天的清润~
为甜品挑拣秋天独有的食材更能起到摄生的作用。
趁着周末为家人制造两道既厚味又安康的甜品，便利又可轻松携带，
丰硕你和敌人的秋游和下昼茶时光~
1 -椰汁奶冻+布丁
配料：
石榴，1颗
吉利丁粉，38g
雪梨，1颗
冰糖，10g
泰国椰青，1颗
牛奶，250g
步骤1
将石榴切开，去除石榴籽。用杵捣出150g石榴汁备用。
在石榴汁中倒入8g吉利丁粉，溶解后加热至充沛消溶。
石榴汁冷却后参加石榴粒，放入冰箱冷藏。
小贴士
石榴含少量的无机酸和维生素，食材更陈腐安康~
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2 -
翻转香蕉蛋糕
配料：
红糖，96g
无盐黄油， 40g
低筋面粉，190g
白沙糖，100g
泡打粉，3g
小苏打粉，3g
肉桂粉，2g
香蕉（用于捣成泥），150g
香蕉（用于切片），2根
鸡蛋，2个
黄油，74g
香草精，5g
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生活百科
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