英国论坛
首先强调一下，我不是专业人士，没有专业背景，以下都是我查询过一些公开资料并满脑子臆想后所做的总结。
以下推荐也都是市面上个人可以买得到的装备和物品，家庭可以做得到的操作流程。
仅供参考，不一定完全科学可行，如有错误疏漏，欢迎补充指正，非喜勿喷。
一.外出：出门不带装备不做防护，病毒爆发期就跟裸奔没什么区别，一人中招，全家难以幸免，直接进入赌命环节。
出行装备建议:
1.一次性医用手套 + 70%酒精含量的快干消毒剂(纸巾)。
备注:用于避免手部接触感染，对手进行快速消毒。
点评:病毒进入人体的方式大部分是从粘膜组织侵入，90%+的病原传播途径都是来自于被污染的手，政府的宣传重点是没错的，洗手，洗手，洗手，重要的事说三遍。你的手会用来吃东西，擦眼睛，抠鼻子，这些都是病毒入侵的高危部位，一旦手部病毒防御失效，后面的都是徒劳无功。
2.N95(口罩国标) or FFP2(口罩欧标) or P2(滤盒欧标) or FMP2(可拆卸口罩欧标) or TH1P(动力过滤器欧标) 以上级别的一次性口罩(disposable mask)或可复用呼吸过滤器(Reusable Respirator),动力呼吸过滤器(Powered Respirator) + 护目镜（Goggle）。
备注:用于口鼻眼等面部易感部位防护。如果你买不到n95以上级别的口罩，只有外科手术口罩，可以考虑和带面部防护的护目镜（Faceshield Goggle）一起使用加强防护效果。
点评:暴露在外部的眼，鼻，口，都是病毒入侵的有效途径，而病毒是可以在空气中悬浮飘散的(密闭空间中最容易发生此类传播)，你需要同时保护眼，鼻，口以阻断病毒入侵的途径。
3.全身一次性防护服（Disposable Overall）。备注:这个肯定比不上医用的专用设备，而且我估计也没人敢穿这个出去,可它确实能多少管点用。
点评:暴露在外的衣物也有被病毒依附的可能，病毒可以在一般物品表面生存9天，一旦没有得到及时清理，也可能发生次级污染，是你家里的定时炸弹。
4.清洁的带封口的塑料袋。备注:塑料袋用于收纳可复用的装备带回家清洁，同时也可以收集可能受污染需要丢弃的一次性用品。
点评:阻断未消毒的衣物及复用设备对外界可能的污染，阻断可丢弃的一次性设备对外界可能的污染，其他没什么好说的。
行动建议:
每次出门穿戴全身一次性防护服(没条件或者不敢穿就尽可能穿易于穿戴且不过多暴露皮肤的便宜的便装)，眼戴护目镜+口罩(呼吸过滤器)，手戴一次性医用手套。
注意事项:外出过程中请勿重复装卸以上装备，如需卸下，不可直接复用(避免因受污染而增加感染机会)只能替换。手尽可能不要接触面部的任何部位。
回家进入家前，屏住呼吸闭眼，使用喷壶装载70%酒精进行全身喷雾消毒并风干(这一步能做到的人不多，需要人协助，而且酒精刺激性味道大，多少会损伤头发，衣物。做不到也只能跳过了。)
然后依次卸下手套，护目镜，口罩，外部衣物(防护服)。该丢弃的，丢弃，该复用的收集备用。封口塑料袋是你进入家门前最有用的东西。
进门前，快干消毒剂对手进行再次消毒，你的手可能在收集复用设备衣物时再次被污染。
进门了，将所有装置复用设备衣物的塑料袋妥善存放以待未来清洁，同时尽量减少接触家庭环境内的任何物件。
最后一道工序，洗手，洗面，现在你基本安全了。
二.家庭环境消毒清洁
消毒剂选择建议：以下都是被验证能有效杀死coronavirus的消毒剂。
选项1: 70%酒精(Ethanol),75% Rubbing Alcohol(Isopropyl Alcohol)。优点：清洁，温和，泛用性广，毒副作用相对少，基本不损伤衣物及家庭器具，没有残留物。缺点:当前可能缺货，用量大，相对昂贵，有刺激性味道，可能有人过敏。
选项2: 0.1-0.5%次氯酸钠(Sodium hypochlorite)。优点：便宜，供货充足。缺点:这是漂白剂，有颜色衣服碰上就完蛋了；这是强氧化剂，腐蚀性，不宜高浓度直接皮肤接触；不易保存，有效成分消失快，即时制备及时使用。
选项3: 10%聚维酮碘，碘伏（Povidone-iodine）。优点：优秀的皮肤消毒剂。缺点:昂贵，有残留物；这是染色剂，什么碰上这东西，干了都是黄黄的一片。
选项4: 2%戊二醛（Glutaraldehyde）。优点:优秀的器具消毒剂。缺点:不易制备，对皮肤、眼部、呼吸道粘膜有刺激作用。
注意，以上消毒剂都存在毒性，腐蚀性，应该避免小朋友接触，避免眼口鼻甚至是手的直接接触。建议带手套操作。如有具体使用的疑问，请自行google。
如果要使用各种超市买到的消毒剂，也请自行检查其有效成分和含量，无以上有效成分的消毒剂基本对这种病毒无效或者弱效。
将家庭分为污染区和安全区，所有外出人员进入家里到完全脱卸装备和衣物到洗手洗面清洁之后，需要接触的路径和区域都是污染区。
污染区都需要穿戴手套进行消毒操作，同时尽量避免平时在这个区域内的活动。
清洁消毒目标：外出人员从回家到完成自我安全消毒清洁期间，所有可能接触到的任何物品的表面，都需要使用消毒剂清洁。包括但不限于，门把手，衣架，鞋柜，水龙头，甚至是携带回家的物品。
清洁频率按污染可能，循次进行。理论上，每次有人出门后回家，都应该有人清洁其人接触过的所有物件。
外出人员的衣物清洁，如有可能应使用带消毒功能的洗涤剂和56°C以上水温使用洗衣机进行30分钟以上的洗涤，使用烘干机烘干，这样操作可以有效杀死可能残留在衣物表面的病毒。
可以复用的呼吸过滤器和护目镜消毒，建议使用70%酒精浸泡，然后自然风干。如果一次性n95口罩不足的，需要复用口罩的，也可以按此办理，但是能复用的次数就只能自己看着办了。
参考文献：
https://www.ecdc.europa.eu/sites/default/files/documents/novel-coronavirus-guidance-environmental-cleaning-non-healthcare-facilities.pdf
https://www.srsafety.com/support/articles/corona
https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/factsheets/respfact.html
https://multimedia.3m.com/mws/media/1791526O/respiratory-protection-faq-general-public-tb.pdf
https://multimedia.3m.com/mws/media/1792732O/respiratory-protection-faq-healthcare.pdf
还有一些杂七杂八的资料来源就不一一列举了。另，以上文献有关呼吸器的选用方面的不是广告，只是选用和使用的相关知识方便大家参考，我也不是做这生意的，没有利益关联。
我在总结过程中也询问过我的澳洲急诊科的护士弟弟，按他的说法，这么做比不做要强，至于有多少效果？
呵呵，人生总有各种意外，天天跟意外打交道的他持悲观态度，认为以目前认知，这种病毒很成功，传播力极强，死亡率刚刚好，大部分人被感染可能不可避免，人类只能寻求与其共存。
所以，你要完全照做了，还是中招了也不要骂我。防护只是拖延手段，能拖一天是一天，还是只能等待解药和疫苗,或者等待病毒自我降毒，选择与人类共存。
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赞！的确最主要的是要关管住自己的手，我每天都带一包消毒巾在包里。随时擦手，擦脸。
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问题是买不到那么多的酒精消毒剂，喷一次外出回来的物品衣服什么的，一瓶就干进去了吧
只能寄希望于公司赶快实行在家里工作，孩子也不要送去上学上幼儿园，最晚这个周末再多屯一些食物。不得亲自去超市了，网购的物品等到送货的时候才被告知没有 
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我这手啊，最近都快洗秃噜皮了，洗完擦上手霜还是感觉干干的。
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我建议你们先查一下你们的存货的数量。
这个疫情没两三个月是结束不了的，以你们的防护流程来说，你们的存货是否足够两三个月的消耗。如果不够的话，不如通过降低防护的标准，延长储备消耗的时间。
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我家一瓶手消毒液也没有，心慌慌的。
只有bleach 和 洗衣服用的消毒水，生活日常一直有用。这强度病毒必死，就是皮肤也别要了。
还有一升10%浓度双氧水
洗手消毒专用的早卖光了。
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做好必要防护还是很重要的。武汉之前那么多志愿者也在第一线，中招的也不多。
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