英国华人论坛 秋燥害我肺都要咳出来,还好有银耳梨汤和红酒

英国论坛

别烦了!快看这里的食谱,早上吃一种,晚上吃一样呗!


回帖

初秋来的太快就像龙卷风,吹得COCO一个不小心就连咳了一礼拜,分分钟把肺都要咳出来了。特别是在一天过两个季节的北京,昼夜的温差加上瞬间被蒸发的空气湿度,让感冒和呼吸道疾病瞬间高歌猛进地攻陷了不少人的身体。

除了吃药和好好休息,梨是拯救狂咳不止的一剂良药。科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”和“全科医生”。它可以改善呼吸系统和肺功能,润燥化痰清肺数它最卖力。

有所不知的是,很多人会将梨去皮食用,其实它的功效也很全面,扔掉的话就白白浪费了营养。

如果你觉得只是把梨当成水果吃有些没劲,那么COCO今天跟大家分享两种梨的新吃法,中式的红枣银耳梨汤,和西式的热红酒,在秋季滋润降燥的同时,舌尖还能好好过过瘾,而且每一道都是不能再简单更多的做法。


回帖

【红枣银耳梨汤】

原料:京白梨1个,菊花少许,红枣4大颗,冰糖少许,银耳少许

做法:

1.银耳放进碗中,用常温的自来水泡发,30分钟左右即可;

2.梨洗净后,切大块备用;

3.梨,大枣和菊花放入容器中,加入水后中火煮沸;

4.煮沸后转小火,继续慢煮10分钟;

5.随后,将银耳加入,小火慢煮30分钟。此时也可以根据自己的口味放入冰糖,其实大枣和梨本身的甜度就够了,如果正在咳嗽建议不放;

6.就是这样,一份红枣银耳梨汤就大功告成了!润肺的梨搭配慢补的红枣,秋季滋补打卡!


回帖

【热红酒】

原料:苹果1个,梨1个,橙子1个,红酒1瓶,丁香若干,肉桂1根,冰糖少许

做法:

1.锅加热后转小火,放入丁香和肉桂炒制,直至香味散发出来。

2.锅中倒入一整瓶红酒,酒不用选择上乘的,百元以下的款式就可以;

3.苹果洗净切大块,备用;

4.橙子切成瓣状,备用;

5.梨切成瓣状,备用;

6.红酒开锅煮沸后,加入苹果,橙子和梨,小火加热;

7.30分钟之后放入冰糖,因为煮过的红酒口味会比较酸一些,所以冰糖可以多一些;

8.煮过的梨其实完全可以吃掉,被红酒浸泡过后梨非常入味,可以吃上一两块。

好了!中式吃法还是西式吃法呐?让我先抉择20分钟!


回帖

谢了,收藏

生活百科

 ·英国新闻 英国男拴了只海鸥在马路上遛,致使海鸥死亡。网友:几乎变态
·英国新闻 你在英国丢过手机吗?伦敦均匀每6分钟被偷一部手机...
·分类市场 居家电商客服时间自在薪资高
·分类市场 North Finchley 大双人房
 ·澳洲新闻 多名自由党议员被控受贿,廉政公署突击搜查新州前州长胞弟住
·澳洲新闻 澳洲五星级餐厅最多的地方在哪里?墨尔本排名第一,西悉尼成
英国生活百科

建设集体BLOG网站获得主动支出

英国中文论坛大家好,我是石头哥,明天给大家分享我学习建设网站的平台Wealthy Affiliate: https://bit.ly/3Qy8Ouh 以及我是如安在网上守业的阅历,或许您会感兴致。假如喜爱,请多多反对,能够相互学习 ...

英国生活百科

想要买的车带有公家车牌有问题吗?

英国中文论坛求教:在车厂看中一辆车,这车车牌是挂公家车牌。请问假如我买了这车那这公家车牌也就属于我了是吗?会不会车和车牌是离开一切者? 网上看说有的车辆是为了要覆盖某些货色所以 ...

英国生活百科

月圆中秋 , 豪礼相送!100%得奖

英国中文论坛我要买烟网(www.51buyan.net)——专为海内华人提供副品香烟代购! 月圆中秋 , 豪礼相送! 流动时间:2022.9.8–9.10 分享此条敌人圈,攒够20赞 天天前五名实现者—→送香烟盲盒 未中奖 ...

英国生活百科

怎么样寄保健品回国?

英国中文论坛求教大家。由于疫情过久没回家了,打算寄些HB的保健品回国给爸妈,怎么走对比划算呢?英国有海运吗?他们想要些液体钙,不知道能邮回国不?谢谢! 回帖 别。间接上iherb.com买,收 ...

英国生活百科

孩子不到18岁如何改名字?

英国中文论坛我敌人想给孩子改名字,由于和前夫离婚,想把孩子改为跟本人姓。孩子是中国护照,改的话需求通过前夫赞成吗?孩子曾经判给妈妈了。 回帖 http://gdga.gd.gov.cn/bsfw/zsk/za/content/mpost_1 ...

英国生活百科

远视眼镜片大略多少钱?

英国中文论坛明天陪敌人去配眼镜,400多度吧,镜框到不贵,发现镜片还未便宜啊!我本人没配过眼镜,所以吃了一惊! 回帖 厚的应该还好,薄的加坚硬的很贵,有些保险公司能报销,还有些店买 ...

英国生活百科

中国秒寄英国,低至22/KG

英国中文论坛我司专业国内空海运集运寰球,收费收货、打包、仓储,免所有杂费,为海内华人提供淘宝、天猫、京东等转运,平安有保障,具有专业操作团队,出货申报,目的地清关等方面咱们更 ...

英国生活百科

网络兼职

英国中文论坛招聘亚马逊兼职代购!!不限地域不限时间,在家也可办公,不需求任何垫付,手电机脑均可以操作!! 每单只需求3-5分钟,天天支出500+ 微信:FDDD0十一 Whats app:+86 13923177778 回帖 兼 ...

英国生活百科

英国疫情防疫降到2级了哎

英国中文论坛英国的 COVID 警报级别已从三级降至二级——这是第一次如斯低。ukcnshop优西商城 2021年1月,英国疫情达到最初级别——五级防控。 英国卫生和社会保健部表现,最新的变动是英国四位首 ...

英国生活百科

贪婪没有国界

英国中文论坛明天去遛狗,超市左近有几颗大树给锯了得多大块头,始终放在小径旁,应该是尤妮风暴的时分锯的。一白人大妈用超市的购物车装木头,通过她身旁,她跟我打招呼,我都懒得理她, ...