英国论坛
牛肉先拿刀背拍几下，然后橄榄油、胡椒表面涂均匀，大概停留30分钟，趁这个时间可以准备配菜。。。洗菜、煮芦笋、切碎黄椒。。。牛肉放热锅黄油煎一下，放烤箱200度，大概40分钟，然后翻面，继续20-30分钟。。。这个等待时间把配菜摆盘，然后煎干贝。。。牛肉切好入盘，上桌开吃！
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附送原创圣诞卡片一张
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[b]楼主的帖子符合活动的标准哦。
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求贺卡 
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在英国10年了，不会煎牛排，谁能传授一下。
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个人比较喜欢下面的小圣诞老人，好可爱啊，么么哒~
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摆盘很漂亮哦
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我想说我也不会煎牛排，总是不尽如人意啊，有种往事不堪回首的感觉，能传授下么楼主
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不错哦，不过我不太会，总觉得烤的不是很烂哦，吃起来有点难嚼，呵呵。基本上都是9分熟。
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流口水ING~!
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想吃啊，看着很有食欲。
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卖相很不错！！！
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